Аннотация
Ежедневно мы принимаем более двухсот решений, касающихся питания. И большую часть этих решений не можем осознанно объяснить. Мы помним о вреде лишних килограммов и хотим избежать их появления. Но все равно полнеем…Почему? Как это происходит? Можно ли с этим справиться? Каковы тайные рычаги управления этим процессом, как их распознать и повернуть в свою пользу?Книга рассказывает о многочисленных скрытых приемах, с помощью которых транснациональные корпорации пищевой индустрии склоняют нас к приему лишней пищи, что незаметно приводит к нежелательному набору веса.
![Как победить аппетит? [Психологические техники эффективной и рациональной борьбы с лишними килограммами]](https://www.rulit.me/kotha/images/nocover.jpg "Как победить аппетит? [Психологические техники эффективной и рациональной борьбы с лишними...")
Комментарии к книге "Лишний вес – из головы! Диета для умных"