Терапия пустого усилия [Когнитивно-ориентированный подход к быстрому облегчению душевной боли [calibre 2.69.0]

Психология, Самиздат

Язык: русский

Год: 2015

Оригинальное название: Терапия пустого усилия. Когнитивно-ориентированный подход к быстрому облегчению душевной боли [calibre 2.69.0]

Издатель: Selfpub.ru (неискл)

Добавил: Admin 27 Апр 17

Проверил: Admin 27 Апр 17

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Пособие посвящено психотерапевтической работе с психологическим феноменом, выделенном и описанном автором – «пустым усилием». Пустое усилие заключается в попытке произвольно управлять непроизвольной психической деятельностью. Иллюстрируется каким образом пустое усилие участвует в формировании различных негативных переживаний как здоровых, так и психопатологических. Показывается, что пустое усилие всегда связано с ощущением душевной боли и сильным психологическим напряжением. Рассматриваются психотерапевтические методы, способные «дезактивировать» пустые усилия и тем самым оказывать быстрый «обезболивающий» эффект. Книга написана в виде лекций, читаемых в смешанной аудитории, состоящей из психологов и психиатров.