Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью + книга рецептов нового поколения

Здоровье

Автор: Бутенко Виктория, Сарно Чед

Язык: русский

Год: 2013

Издатель: Питер

ISBN: 978-5-459-01636-9

Город: СПб

Переводчик: Сергей Викторович Зубков

Добавил: Admin 5 Окт 13

Проверил: Admin 5 Окт 13

Формат: FB2 (236 Kb) RTF (242 Kb) TXT (215 Kb) HTML (230 Kb) EPUB (374 Kb) MOBI (960 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Вы — сыроед? Хорошо ли вы переносите сырую пищу? Нет? Вы не единственный человек, у которого в результате употребления блюд живой кухни возникли проблемы со здоровьем. Оказывается, стопроцентное сыроедение не только не безвредно, но может быть и опасно для здоровья и красоты! Сырая пища способна исцелять от самых страшных болезней, но в качестве повседневного питания может принести вред! У сыроедов ухудшается самочувствие, снижается или увеличивается вес, мышцы теряют тонус — эти и многие другие причины побудили авторов книги пересмотреть свое отношение к живому питанию. Чего не хватает в сыроедческой диете? Откуда брать полезные кислоты омега-3? Откуда получать калории, если не из поднадоевших орехов? Чем чревато стопроцентное сыроедение? Авторы отвечают на эти вопросы, а также рекомендуют новые рецепты, компенсирующие недостатки сыроедческого питания. Это книга, которую должен прочитать каждый сыроед!