Триатлон для занятых людей [Как подготовиться к Ironman, не жертвуя работой и личной жизнью]

Здоровье, Спорт

Автор: Диксон Мэт

Язык: русский

Год: 2019

Издатель: Манн, Иванов и Фербер

ISBN: 978-5-00146-001-5

Город: Москва

Переводчик: Татьяна Землеруб

Добавил: Admin 22 Июн 20

Проверил: Admin 22 Июн 20

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Триатлон — очень сложный вид спорта, привлекающий амбициозных людей, которые ведут активный образ жизни и желают развиваться в разных областях. Мэт Диксон, успешный тренер, работающий и с профессионалами, и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в гонках Ironman и Ironman 70.3, не жертвуя при этом карьерой, общением с близкими людьми и другими увлечениями. Благодаря книге вы научитесь планировать тренировки с учетом индивидуальных обстоятельств и при необходимости корректировать график — переносить занятия, сокращать длительность или делать их более (менее) интенсивными.
Эта книга будет интересна триатлетам-любителям, специализирующимся на длинных дистанциях, а также тренерам по триатлону.
На русском языке публикуется впервые.

Комментарии к книге "Триатлон для занятых людей [Как подготовиться к Ironman, не жертвуя работой и личной жизнью]"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!

Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться