Язык:
Формат:
только полные версии  
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Психология

Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Язык: русский
Год: 2022

Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек – раз и...
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Психология

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

Язык: русский
Год: 2022

Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых...