Гуманистическая психотерапия: Рационально-эмоциональный подход

Психология

Автор: Эллис Альберт

Серия: Ступени психотерапии

Язык: русский

Год: 2002

Издатель: Сова

ISBN: 5-04-010213-5

Город: СПб.

Переводчик: P. Балыбердин

Второй переводчик: M. Даниленко

Добавил: Admin 27 Ноя 24

Проверил: Admin 27 Ноя 24

Формат: FB2 (329 Kb) RTF (295 Kb) TXT (319 Kb) HTML (325 Kb) EPUB (505 Kb) MOBI (1664 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Книга знакомит читателя с одним из наиболее популярных в наше время направлений психотерапии — рационально-эмоциональной терапией (РЭТ). Ее основатель, Альберт Эллис, считает, что все люди склонны к построению нелогичных, иррациональных мыслительных комбинаций, которые в рамках РЭТ называются «мистическим мышлением». Эллис утверждает, что фактически все проблемы человека — это результат мистического мышления, подчинения многочисленным «следует», «нужно» и «должен». Безусловно, человеку приходится сталкиваться с реальными проблемами, но ужас и непомерная тяжесть сопровождающих их переживаний — это вымышленные, иллюзорные демоны.
РЭТ утверждает, что человек может контролировать и влиять на свои эмоциональные реакции, чувства и поведение. Поскольку он сам невольно заставляет себя страдать, он также может заставить себя прекратить испытывать страдания.
РЭТ учит людей не зависеть от обстоятельств и не поддаваться внушению, думать самостоятельно, без оглядки на то, что думает и чувствует большинство окружающих.
Для всех, кто так или иначе связан с терапевтической работой: студентам, медицинским и социальным работникам, практикующим психотерапевтам.