Язык:
Формат:
только полные версии  
Практическое руководство по преодолению застенчивости и социальной тревожности
Психология

Практическое руководство по преодолению застенчивости и социальной тревожности

Год: 2021
полная версия

Проверенные пошаговые техники преодоления страха! Мешает ли вам страх социальных ситуаций жить той жизнью, к которой стремитесь? Эта...
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
Психология

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Язык: русский
Год: 2018

Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. "Я перфекционист" - эти слова люди обычно произносят с гордостью....