Если бы да кабы… или 15 ментальных ошибок, которые мешают вам жить

Психология

Год: 2012

Оригинальное название: Если бы да кабы… или 15 ментальных ошибок, которые мешают вам жить [Woulda, Coulda, Shoulda: Overcoming Regrets, Mistakes, and Missed Opportunities - ru]

Добавил: Admin 21 Янв 20

Проверил: Admin 21 Янв 20

Формат: PDF (2261 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Артур Фриман - всемирно известный психотерапевт, президент Института когнитивной терапии в штате Индиана и автор многих бестселлеров по когнитивной психологии, в том числе "10 глупейших ошибок, которые совершают люди".
Кто из нас может похвастаться тем, что не совершал ошибок, не упускал возможностей или не сожалел о неправильном выборе? Эта книга для тех, кто все время думает о прошлом, считает, что мог бы что-то сделать, да не сделал, должен был выбрать одно, а выбрал другое. Доктор Фриман и его коллега Р.Девульф описывают техники и упражнения, которые позволяют читателям "разблокировать" их прошлое. Авторы показывают, как можно быстро избавиться от пагубных мыслей "если бы да кабы" и наконец-то осуществить свои желания.

Комментарии к книге "Если бы да кабы… или 15 ментальных ошибок, которые мешают вам жить"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!

Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться