Что делать, когда не знаешь, что делать. Пособие для самой широкой читательской аудитории

Психология

Автор: Халикова Нина Николаевна

Язык: русский

Год: 2022

Издатель: Институт Мира и исследования конфликтов

Добавил: Admin 9 Фев 23

Проверил: Admin 9 Фев 23

Формат: EPUB (3664 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Эту книгу стоит прочитать и проработать, поскольку она затрагивает наиболее острые проблемы современности, которые выбивают нас из колеи и нередко приводят в состояние беспомощности. Многие из этих ситуаций возникли недавно, и у нас еще не сформированы контрприемы для нейтрализации их отравляющего воздействия. Привлекает то, что автор анализирует их причины, следствия и способы распознавания не теоретически, а на практических примерах из собственной практики. И, конечно, очень ценно то, что автор действительно отвечает на вопрос «Что делать?», предлагая как обобщенные стратегии продуктивного поведения в сложных ситуациях, так и тактические приемы их преодоления с помощью различных упражнений и приемов.