Искусство не стареть

Здоровье, Медицина

Автор: Ханна Томас

Серия: Исцели себя сам

Язык: русский

Год: 1997

Оригинальное название: Ханна Т. Искусство не стареть (Как вернуть гибкость и здоровье)

Страниц: 37

Издатель: Питер Пресс

ISBN: 5-88782-082-9

Город: СПб.

Переводчик: Рохлин Г.

Добавил: Admin 15 Апр 11

Проверил: Admin 15 Апр 11

Формат: FB2 (1786 Kb) RTF (2014 Kb) TXT (113 Kb) HTML (1812 Kb) EPUB (2003 Kb) MOBI (4412 Kb) JAR (155 Kb) JAD (0 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония – вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский врач Т. Ханна – основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом – в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы сможете убедиться в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.