1. Главная
  2. Книги
  3. Кнаус Уильям Дж.
Язык:
Формат:
только полные версии  
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Психология

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Автор: Кнаус Уильям Дж. , Робинсон Патриция Дж.
Язык: русский
Год: 2022

Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том,...
Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
Психология

Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти

Автор: Кнаус Уильям Дж.
Серия: Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов
Год: 2020
полная версия

Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с...
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги [Пошаговая программа] [litres]
Психология

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги [Пошаговая программа] [litres]

Автор: Кнаус Уильям Дж.
Язык: русский
Год: 2014
полная версия

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям...