Теория и методика подтягиваний (части 1-3)

Спорт

Язык: русский

Добавил: Admin 25 Янв 13

Проверил: Admin 25 Янв 13

Формат: FB2 (2866 Kb) RTF (3219 Kb) TXT (2841 Kb) HTML (2891 Kb) EPUB (3308 Kb) MOBI (7244 Kb) JAR (251 Kb) JAD (0 Kb)

Currently 5.00/5

Рейтинг: 5.0/5 (Всего голосов: 1)

Аннотация

Целью данной работы является обобщение сведений, накопленных в различных областях знаний по вопросам, касающихся подтягивания на перекладине. Опираясь на известные знания в области анатомии, физиологии, биохимии, биомеханики, теории и методики физической культуры, а также учитывая практический опыт тренеров и спортсменов-полиатлонистов, автором сделана попытка представить разрозненную информацию по подтягиванию в удобном для изучения виде. Автор надеется, что приведённые сведения помогут тренерам более эффективно планировать тренировочный процесс, а спортсменам - добиться максимального результата при минимальных затратах времени и сил.