Средство от усталости

Психология

Автор: Курпатов Андрей Владимирович

Серия: Экспресс-консультация

Язык: русский

Год: 2003

Издатель: Нева

Город: Санкт-Петербург

Добавил: Admin 23 Мар 12

Проверил: Admin 23 Мар 12

Формат: FB2 (158 Kb) RTF (142 Kb) TXT (131 Kb) HTML (163 Kb) EPUB (393 Kb) MOBI (486 Kb) JAR (150 Kb) JAD (0 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или «синдромом хронической усталости», или «переутомлением», или «неврастенией». Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать как.
Перед вами настоящее практическое пособие по борьбе с усталостью, где изложены самые эффективные методики лечения этой болезни – и психотерапевтические, и лекарственные. Вы узнаете о том, как у человека развивается неврастения и что делать, чтобы предупредить развитие этой болезни.
Автор книги – Андрей Курпатов – уникальный и авторитетный специалист, руководитель Санкт-Петербургского Городского психотерапевтического центра, врач-психотерапевт Клиники неврозов им. академика И.П. Павлова. Его книги написаны легким языком, увлекательны и полны юмора. Все, что он пишет, не только интересно, но главное – важно и практично.