Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Руководства, Спорт

Автор: Делвз Джон, Лафлин Терри

Серия: Спорт-драйв

Язык: русский

Год: 2017

Издатель: МИФ без БК

ISBN: 978-5-00100-690-9

Город: Москва

Переводчик: Екатерина Шелехова

Добавил: Admin 28 Апр 13

Проверила: Sveta 28 Апр 13

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде . Если вы до сих пор не получали особого удовольствия от плавания, то теперь почувствуете настоящее наслаждение от каждого своего движения. А если вы готовитесь к соревнованиям на длинные дистанции или к гонке Ironman, эта книга должна стать вашей настольной. Ну или лежать возле на бортике.