Курс "Силы воли" безумно популярен в западных университетах и колледжах. Настало время и нам познакомиться с ведущими...
Формат:
только полные версии
![Сила воли [Как развить и укрепить]](https://www.rulit.me/data/programs/images/sila-voli-kak-razvit-i-ukrepit_563459.jpg)
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт....
Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем,...
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт....
Мова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки...
![The Upside of Stress [Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It]](https://www.rulit.me/data/programs/images/the-upside-of-stress-why-stress-is-good-for-you-and-how-to-g_470633.jpg)
Drawing from groundbreaking research, psychologist and award-winning teacher Kelly McGonigal, PhD, offers a surprising new view of stress—one that reveals the upside of stress, and shows us exactly how to capitalize on its benefits.
You hear it...
It's no secret that yoga increases muscular flexibility and strength, but you may not know that yoga is a proven treatment for back pain, knee pain, carpal tunnel syndrome, and other chronic pain conditions. Yoga also helps to ease the stress,...
![Радость движения [Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности]](https://www.rulit.me/data/programs/images/radost-dvizheniya-kak-fizicheskaya-aktivnost-pomogaet-obrest_620701.jpg)
Здоровье, Психология
Радость движения [Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности]
Новая книга автора бестселлера «Сила воли» пропускает привычные и всем известные аргументы, почему нужно заниматься спортом, и...
Этот текст – сокращенная версия книги Келли Макгонигала «Сила воли. Как развить и укрепить». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы,...