Аннотация
Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдают неврологическими расстройствами, которые и могут вызывать такие симптомы. Эти состояния способны перерасти в серьезные заболевания – деменцию, синдром раздраженного кишечника, хронические головные боли – и даже вызвать депрессию.
Александр Мясников – знаменитый потомственный врач, российский телеведущий – поможет найти выход из замкнутого круга ухудшающегося здоровья. Его новая книга предоставит всю информацию, которая поможет вернуть чувство радости и удовлетворенности от ежедневных занятий, укрепить отношения с близкими, завести новых друзей и избавиться от бессонницы и боли в теле, причину которой не могут найти даже врачи.
![Тело: инструкция по эксплуатации. Рекомендации от врача-остеопата [litres, с оптим. илл.]](https://www.rulit.me/data/programs/images/telo-instrukciya-poekspluatacii-rekomendacii-ot-vracha-osteo_838882.jpg "Если вы думающий человек и понимаете, что здоровье — это труд, тогда эта книга для вас.
Это книга-инструкция, в которой автор «без воды» дает конкретные...")
![Проблемы лечебного голодания. Клинико-экспериментальные исследования [все четыре части!]](https://www.rulit.me/data/programs/images/problemy-lechebnogo-golodaniya-kliniko-eksperimentalnye-issl_564407.jpg "Перед вами сборник клинико-экспериментальных исследований, который является результатом многолетней работы клиницистов, физиологов, патофизиологов и...")
Комментарии к книге "Восстановление нервной системы: сон, стресс, память"