Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность

Здоровье

Автор: Неумывакин Иван Павлович

Серия: Мифы и реальность

Язык: русский

Год: 2010

Издатель: Диля

ISBN: 978-5-88503-313-8

Город: Москва — Санкт-Петербург

Добавил: Admin 11 Июл 16

Проверил: Admin 11 Июл 16

Формат: FB2 (356 Kb) RTF (347 Kb) TXT (311 Kb) HTML (346 Kb) EPUB (411 Kb) MOBI (1306 Kb)

Currently 5.00/5

Рейтинг: 5.0/5 (Всего голосов: 1)

Аннотация

Баня-замечательное изобретение человечества. «Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит», — говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно «пламенный мотор»; косточки прогреваются: спина выпрямляется. В бане сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие хвори. В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот. Но вот всегда ли и для всех ли баня полезна? Как применять эту замечательную процедуру, не причиняя вреда своему здоровью, — об этом новая книга И. П. Неумывакина, разработавшего и применяющего на практике собственную систему по оздоровлению организма.
От издателя

Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.