Практика хатха-йоги: ученик среди учителей

Самосовершенствование

Автор: Николаева Мария Владимировна

Серия: Йога

Язык: русский

Год: 2004

Издатель: Питер

ISBN: 5-469-00353-1

Добавил: Admin 30 Дек 13

Проверил: Admin 30 Дек 13

Формат: FB2 (10743 Kb) RTF (10721 Kb) TXT (9486 Kb) HTML (9514 Kb) EPUB (12962 Kb) MOBI (21314 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Данная книга отличается от обычных руководств по практике йоги тем, что не просто выражает позицию определенной школы, а представляет собой сравнительное исследование обучения в разных школах. Рекомендуется использовать ее в качестве путеводителя по лабиринтам современных направлений в хатха-йоге, чтобы преодолеть стечение обстоятельств, которые предопределили ваш выбор стиля или инструктора. В книге изложена история становления двух основных традиций современной хатха-йоги — Шри Кришнамачарьи и Свами Шивананды, а также некоторых менее известных школ. Даются основные рекомендации по выбору группы, работе с различными инструкторами и построению самостоятельной практики на начальном этапе. Приводятся примеры различных стилей проведения занятий индийскими учителями в Ришикеше и Майсоре — двух широко известных центрах йоги. Книга предназначена для тех начинающих, которые намерены продолжать заниматься йогой, совершенствуя свою практику.