Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями, штангой

Спорт

Автор: Пустовойт Борис Григорьевич

Язык: русский

Год: 1967

Издатель: Физкультура и спорт

Город: Москва

Статус: Закончена

Добавил: Admin 2 Авг 23

Проверил: Admin 2 Авг 23

Формат: DJVU (976 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Августовское постановление ЦК КПСС и Совета Министров СССР 1966 года "О мерах по дальнейшему развитию физической культуры и спорта в нашей стране" свидетельствует о постоянной заботе нашей родной, горячо любимой коммунистической партии и правительства о физическом воспитании и укреплении здоровья советских людей.

Данное пособие рассчитано на широкий круг желающих заниматься атлетизмом. В нем описаны упражнения с различными отягощениями, даны указания о том, как составлять комплексы упражнений, чтобы добиться гармонического развития всех групп мышц.

Цель пособия - помочь в благородном деле воспитания сильных и здоровых советских людей. Ведь физически здоровый гражданин - залог его способности к плодотворному созидательному труду на благо нашей необъятной Родины.