Язык:
Формат:
только полные версии  
Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни
Другая религиозная литература, Психология

Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни

Серия: Самадхи
Язык: русский
Год: 2022

Три шага к пробуждению – это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй – созерцание своего...
Секреты медитативного дыхания
Другая религиозная литература, Самосовершенствование

Секреты медитативного дыхания

Язык: русский
Год: 2006
полная версия

Полная свобода от страданий не только достижима — она буквально рядом. Так близко, как наш вдох и выдох. Так говорит Анапанасати-сутра,...