Йога 8 кругов - сетовый тренинг - Сидорцов Сергей - Скачать бесплатно полную версию

Йога 8 кругов - сетовый тренинг

Здоровье, Самосовершенствование

Автор: Сидорцов Сергей, Ясочка Максим

Год: 1998

Добавил: Admin 22 Сен 14

Проверил: Admin 22 Сен 14

Формат: DJVU (3462 Kb) EPUB (20020 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Последовательности, описанные в этой книге можно практиковать по-отдельности, или подряд - это не имеет значения. В них в полной мере реализовано то, что может использовать практикующий Йогу.

Существует огромное количество положений тела, которые можно использовать для развития сознания. Невозможно создать такую последовательность, которая подходила бы всем. Можно лишь передать принцип тренировки, алгоритм построения сетов. Комплексы, представленные в этой книге, довольно просты, но при этом целостны и закончены.