Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней...
![Быть собой [Руководство по осознанности для тех, кто на грани]](https://www.rulit.me/data/programs/images/byt-soboj-rukovodstvo-po-osoznannosti-dlya-teh-kto-na-grani_592478.jpg)
Формат:
только полные версии
Этой книгой восхищаются Нил Гейман и Стивен Фрай. Итак, встретились одна-жды монах, нейробиолог и комедийная актриса… Это не анекдот, а...
![Укроти свой мозг! [Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире]](https://www.rulit.me/kotha/images/nocover.jpg)
В своей книге Руби Уэкс - сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде - интересно и доступно...