Как обрести уверенность и научиться говорить «нет»

Психология

Автор: ван Штаппен Энн

Серия: Психология. Экспресс-тренинг

Год: 2014

Добавил: Admin 19 Ноя 21

Проверил: Admin 19 Ноя 21

Формат: PDF (11082 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Вы умеете говорить «нет» так твердо, чтобы вас услышали? Или вам чаще приходится отступать и уступать в разговоре с боссом, коллегами, родственниками или друзьями? Боясь испортить отношения, вы взваливаете на себя чужие проблемы, дела и обязанности. А ведь существует возможность развить навык вежливого и корректного отказа, что вам и поможет сделать этот тренинг. Выполняя упражнения, вы научитесь отстаивать свою позицию, а окружающие начнут уважать и ценить вас.