Найти свой икигай: жизнь в гармонии с собой

Психология

Автор: Ванбремерш Кристи

Год: 2019

Добавил: Admin 10 Июн 20

Проверил: Admin 10 Июн 20

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

Currently 2.00/5

Рейтинг: 2.0/5 (Всего голосов: 1)

Аннотация

Икигай - это то, что заставляет вставать по утрам жителей японского острова Окинава, славящихся своим долголетием, отличным здоровьем, радостным отношением к жизни. Это идеальный баланс между способностями, вкусами, чувствами и потребностями.
Что нужно делать, чтобы найти свой икигай?
Эта книга предлагает задуматься над тем, что вызывает ваш интерес, чему вы завидуете, в чем достигли наибольших успехов и что вдохновляет вас больше всего. Это путешествие вглубь себя, наполненное историями из жизни, практическими советами, простыми и конкретными рекомендациями, побуждающими к действиям. В книге собраны интервью с людьми, которые уже нашли свой икигай: они расскажут о пройденном пути и поделятся своим опытом, как найти то, что поможет вам с радостью просыпаться по утрам.