Взгляд победителя. Как выигрывать в ориентировании, читая карту

Спорт

Автор: Жоржиу Мишель

Год: 2021

Переводчик: Виктория Келлер

Добавил: Admin 7 Окт 24

Проверил: Admin 7 Окт 24

Формат: DJVU (3499 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Ориентирование - это прежде всего чтение карты. Вот ключ к успеху на высшем уровне. По мнению Мишеля Жоржиу, достичь в этом совершенства можно только с помощью регулярных специальных тренировок, сочетающих чтение карты и бег.
В книге автор приводит программу подготовки, основанную на базе более чем 3000 тренировочных сессий, в том числе имитационных тренировок, концепцию которых он всегда считал своей собственной. Мишель Жоржиу также объясняет, как адаптировать свой метод для детей младшего возраста.