ID: 63320
Об авторе
Дэвид Д. Бернс (David D. Burns) - доктор медицинских наук.
По окончании колледжа в городе Амхерсте продолжил свое медицинское образование в Стэнфордском университете, где ему была присвоена степень доктора медицинских наук. Специализировался в области психиатрии в Пенсильванском университете. Является одним из основоположников когнитивной терапии. Помимо лечения пациентов он читает курс психотерапии и медикаментозной терапии в Пенсильванском университете, а также выступает с лекциями перед специалистами всего мира.
Годы напряженных исследований в Пенсильванском университете доктор Бернс посвятил анализу причин возникновения депрессии и методам ее лечения, чтобы помочь тем, кто стремится овладеть способами саморегуляции настроения. Просто и доступно он представляет новые эффективные методы, помогающие преодолеть такое болезненное состояние, как депрессия.
![Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/horoshee-nastroenie-rukovodstvo-po-borbe-s-depressiej-i-trev_823764.jpg "Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался?...")
![Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/zdorovaya-samoocenka-10-shagov-k-uverennosti-v-sebe-litres_823766.jpg "Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать?
Самооценка – это способность...")
Комментарии и оценки к книгам автора