Книги автора Качай Илья Сергеевич Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций 30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви все книги автора
Комментарии и оценки к книгам автора