И в завершение о следующем этапе вашей психологической подготовки. Ту удовлетворенность, бодрость и спокойную уверенность в своих силах, на которые вы настраивали себя в процессе занятий, надо неуклонно переносить и в повседневную жизнь. Не забывайте, что нервная устойчивость — это основа смелости и трезвого мышления в схватке.
Задумывались ли вы когда-нибудь, что слово «бесстрашие», по существу, лишено смысла. Страх — это выражение инстинкта самосохранения, присущего любому живому существу, в том числе, конечно, и человеку. Поэтому «бесстрашия» как такового не существует, а есть способность человека подавить свой страх, стать сильнее его, научившись владеть собой. Это и есть смелость, корни которой в том, чтобы стать хозяином проявления своих чувств, уметь подавлять их, если это необходимо. Смелость, то есть, точнее, умение держать себя в руках и владеть собой в критических обстоятельствах, можно и нужно тренировать, как и любое иное психологическое качество. В вольных схватках следует учиться настраивать себя соответствующим образом. Примерно так: «Я уверен в себе и спокоен. Я четко мыслю в схватке. Если даже соперник сильнее меня физически, я все равно смогу его победить». И в других напряженных обстоятельствах тоже следует заниматься такого рода самовоспитанием. Жизнь дает нам для этого немало случаев, которые следует использовать в тех же целях. Ведь для воспитания и укрепления смелости нужна немалая тренировка.
И еще один, теперь уже отрицательный, пример. Вы, конечно, не раз слышали утверждение, что уличный хулиган всегда трус. И это вовсе не просто желание обличить малоприятную личность, а психологически обусловленный факт. Хулиган демонстрирует свою «отвагу» только лишь тогда, когда он физически превосходит свою жертву или его поддерживает группа таких же, как он, «храбрецов». Тем самым он вырабатывает психологический навык чувствовать себя уверенно, «смело» исключительно в таких обстоятельствах, которые ему лично ничем не грозят, то есть не сознавая этого, но систематически воспитывает в себе труса. Там же, где ему противостоит опасный противник, он уже не может владеть собой, чувствует себя неуверенно и не способен подавить страх. Оказавшись в угрожающих условиях, он ощущает себя пугающе непривычно, уже не способен думать о том, чтобы противостоять опасности, и весь нацелен на то, чтобы бежать в ближайшую подворотню с истошным воплем: «Ребята, помогите! Наших бьют!!!» Для того чтобы снова стать «храбрым», подмога ему прямо-таки позарез необходима в таких условиях, потому что хулиган не боец по самим своим психологическим качествам.
Доброта, доброжелательность к окружающим — признак уверенного в себе, сильного человека. Недаром вековая народная мудрость наделила героев эпоса — богатырей не только огромной силой, но еще добротой и справедливостью. Они не только никогда не обидят слабого, но, наоборот, всегда готовы прийти ему на помощь. Старайтесь и вы придерживаться этого доброго обычая.
Желаю больших успехов!