Выбрать главу
Помидоры.... 1,0 „ 4,0 0,8 0,6 93,0 20 ― ― Бобы...... 26,0 2,0 47,0 8,3 3,0 14,0 318 17 260 Фасоль...... 24,0 2,0 56,0 3,9 3,0 11,0 347 17,0 310 Горох сухой..... 23,0 2,0 52,0 5,6 3,0 14,0 326 15-16 280-300 Мука гороховая..... 26,0 2,0 57,0 1,3 3,0 11,0 359 17-18 310-330 Картофель без кожуры.. 2,1 0,1 21,0 0,7 1,1 75,0 96 1,6 74 Крахмал картофельный.. 0,9 0,1 80,0 0,1 0,6 18,0 333 ― 320 Грибы Боровики свежие..
5,0 (0,4) 5,0 1,0 1,0 87,0 43 2,5 36 „     „    сушеные.. 0 (2,7) 36,0 6,9 6,5 13,0 302 25,0 210 Лисички.. 2,0 (0,4) 5,0 0,9 1,2 90 30 1,3 23 Ягоды и фрукты Яблоки........ 0,4 ― 14,0 1,3 0,4 84,0 59 0 40 Яблоки сушеные.. 1,0 ― 60,0 31 13 250 0 200 Груши... 0,4 ― 14,0 2,6 0,4 83 59 0 40 Груши сушеные.. 1,0 ― 61,0 6,5 1,7 29,0 258 0 200 Апельсины.. 0,8 ― 14,0 0,5 0,5 84,0 60 0 26 Земляника.. 1,0 ― 9,0 4,0 0,7 85,0 41 ― 21 Малина.. 1,0 ― 8,0 5,7 0,6 84,0 37 ― 20 Ежевика. 1,0 ― 9,0 4,0 0,5 85 41 ― 20 Черника.. 0,8 ― 12,0 2,2 0,4 84,0 52 ― 20 Брусника 0,7 ― 13,0 1,8 0,3 84,0 56 ― 20 Смородина 1,0 ― 10,0 4,3 0,7 84,0 45 ― 20 Крыжовник 0,9 ― 10,0 2,7 0,5 86,0 45 ― 20