7. Смотрите ли вы в глаза ребенку, когда он говорит?
8. Задаете ли вы вопросы, дабы поддержать беседу или уточнить что-то у ребенка?
9. Предлагаете ли вы ребенку другие способы «поговорить» с вами, например поиграть вместе или нарисовать картинку о произошедшем?
10. Поощряете ли вы ребенка снова заговорить позже словами о том, что вы готовы выслушать его, если он в этом нуждается?
Глава 4
Привязанность
Слово «привязанность» уже много лет популярно в родительских кругах и даже породило движение «привязанность и воспитание». Понятие «привязанность и воспитание», конечно, не является предиктором надежной привязанности, это просто название другого типа мышления о воспитании.
Повышение привязанности в отношениях с ребенком – определенно стоящая инвестиция, и вам стоит начать вкладываться как можно раньше. Не уходя глубоко в теорию привязанности, я хочу лишь познакомить вас с этой концепцией. Знания мы подкрепим практическими способами, которые прольют свет на то, что работает для вас и вашей семьи и формирует надежные отношения привязанности. Вот несколько ключевых моментов, которые следует иметь в виду, прежде чем изучать привязанность и обсуждать, как и когда она развивается в отношениях родителей и детей.
Правая часть мозга младенца начинает развиваться раньше левой; фактически развитие начинается в самом младенчестве. Правая часть мозга работает с визуальными сигналами, сенсорными данными, эмоциями и невербальным общением; как раз на эту часть мозга и действует привязанность. В левой же части мозга развивается язык, и это, как правило, начинается не раньше 18–24 месяцев жизни ребенка.
Проявление привязанности родителем или воспитателем позволяет регулировать (успокоение, умиротворение, стимуляция, вовлечение) правое полушарие мозга младенца и созревающую лимбическую систему, находящуюся в нем. Лимбическая система в основном обеспечивает все наши эмоциональные функции. Развитие позитивных и здоровых привязанностей с детьми в конечном счете помогает им формировать столь важную способность, как саморегуляция эмоций.
Внутренняя рабочая модель
Лучший результат воспитания – это надежные, здоровые, добрые и независимые дети, которые стали взрослыми и могут сепарироваться от нас и быть независимыми. Мы знакомим наших детей с миром и с тем, как жить в нем. И делаем это через наше отношение к ним и моделирование для них способов отношения не только к себе, но и к другим. Отношения между родителями и детьми поддерживают в детях развитие позитивной внутренней рабочей модели (ВРМ) и здорового самоощущения.
ВРМ – это простой термин для обозначения того, как вы воспринимаете себя, других и мир вокруг вас. Позитивная ВРМ выглядит так:
Вы — Я считаю себя любимым, хорошим по своей природе и заслуживающим всего хорошего.
Другие — Я считаю других безопасными и заслуживающими доверия.
Мир — Я считаю мир (в целом) позитивным местом, где чувствую себя в безопасности и где случаются хорошие вещи.
Негативная ВРМ выглядит как:
Вы — Я считаю себя плохим (и это скорее не про то, что я делаю плохие вещи, а про то, что я плохой человек по своей сути), не заслуживающим любви, но заслуживающим плохих вещей.
Другие — Я считаю других опасными, не заслуживающими доверия и готовыми предать меня.
Мир — Я считаю мир страшным и небезопасным местом, в котором случаются плохие вещи.
ВРМ – это не то, что можно просто дать ребенку. Это то, что постепенно развивается благодаря спокойным, ясным, стабильным и предсказуемым родительским реакциям, и формирование определенного способа мышления начинается в младенчестве.
Стоит задуматься о собственной ВРМ, поскольку очень трудно вырастить позитивное самоощущение в ребенке, если вы будете транслировать ему свою негативную ВРМ. Переход от негативной ВРМ к позитивной возможен, но для этого требуется клиническая поддержка квалифицированного психолога.
Стадии привязанности
Формирование здоровых привязанностей – это то, что происходит постепенно, развивается и укрепляется по мере того, как вы и ваш ребенок вместе растете в отношениях и познаете друг друга. Это происходит от того чувства, которое испытывает другой человек, от того, что он получил его от кого-то другого. Все начинается с нашей матери, затем подключаются отец и родственники, а после и другие люди, которые приходят в нашу жизнь по мере того, как мы растем и стремимся снова ощутить эти чувства и получить то, что получали ранее.