Как и при совместном воспитании с бывшим партнером, составьте четкий перечень того, что ожидается от каждого члена семьи в отношении ухода за детьми, участия в семейных мероприятиях или событиях в жизни детей. Кроме того, нужно выделить время без детей для себя и нового партнера. Бывшему партнеру стоит сказать о том, что в вашей жизни и жизни вашего ребенка теперь есть новые люди. Не разговаривайте об этом на эмоциях, лучше договоритесь, что поговорите об этом, когда оба будете морально готовы к разговору и выделите на это время. Постарайтесь договориться о стратегии совместного воспитания, при которой вы все будете на одной волне. Не забывайте о том, что вы с бывшим партнером все еще являетесь родителями ваших детей и должны работать над формированием единого мнения в этом вопросе, даже если потребуется отодвинуть разногласия на второй план. Вам нужно научиться предвидеть все возможные проблемы и планировать их решение, при этом относясь с уважением к тому, что кому-то может понадобиться больше времени на адаптацию. Конечно, сказать гораздо проще, чем сделать. Возможно, вам будет проще поработать с квалифицированным специалистом, если вы чувствуете, что самостоятельно не можете справиться с задачей.
Если вы с партнером больше не любите друг друга, то поработайте над более-менее комфортным уровнем отношений между вами. Дети должны видеть, что вы до сих пор уважаете друг друга и отзываетесь друг о друге без негатива. Для некоторых это может быть сложно, но начать стоит с малого. Постарайтесь найти что-то, что вам нравится в отношении бывшего партнера к ребенку. Сфокусируйтесь на этом и найдите еще как можно больше подобных вещей. Лучше вы сосредоточитесь на одном положительном моменте, чем сконцентрируетесь на множестве раздражающих в вашем бывшем партнере недостатков. Такой подход поможет сформировать взаимоуважение. Постарайтесь найти с бывшим партнером три-пять позитивных семейных ценностей, которые вы оба можете поддерживать во имя детей, даже если живете раздельно. Например, «в нашей семье мы заботимся о чувствах друг друга; мы вместе веселимся; мы говорим друг с другом о том, что происходит в наших жизнях; мы играем вместе; мы уважаем друг друга». Когда согласуете этот список, распечатайте два экземпляра, заламинируйте и поставьте где-то на видном месте в своем доме и в доме второго родителя.
Может, вы и выбрали больше не быть вместе, но не ставьте детей перед выбором между вами. Никогда не скрывайте что-то о ребенке от другого родителя и убедитесь в том, что ваш бывший партнер доверяет вам в этом вопросе. Не сомневайтесь, он хочет и нуждается в том, чтобы вы и ваш общий ребенок все еще были в его жизни, и даже если вы больше не любите друг друга, вас всегда будет объединять любовь к малышу.
Если вы воспитываете ребенка в одиночку, все вышесказанное (и то, что будет дальше) остается в силе. Однако у вас возникает другая проблема – отсутствие второго родителя в жизни ребенка, который помог бы вам в ежедневной рутине. Если у вас есть возможность, обращайтесь к родственникам, и, когда они будут предлагать свою помощь, научитесь говорить «Да, пожалуйста» и просить их о чем-то: «Было бы очень замечательно, если бы вы отвезли моего ребенка на футбольный матч в эти выходные» или «Было бы здорово, если бы вы могли посидеть с ребенком один вечер». Если вы именно в таком положении, вам гораздо труднее справляться с ролью родителя, поэтому принимайте помощь везде, где это возможно. Не отказывайтесь от предложений семьи и друзей, поскольку с их поддержкой вам будет легче нести свой груз.
Независимо от того, воспитываете ли вы детей вместе с партнером, отдельно, в смешанной семье или в одиночку, то, чего хотят от вас и в чем нуждаются дети, остается неизменным. Вне зависимости от возраста дети хотят знать, что они любимы, и быть в спокойствии. И только родители могут сделать мир для них увлекательным и безопасным.
Глава 3
Попробуем стать «достаточно хорошими»
Прежде чем мы перейдем к практическим игровым приемам, которыми я хочу поделиться с вами в этой книге, важно заложить прочный фундамент, на котором мы сможем что-то построить. Цель этой главы – помочь вам заглянуть внутрь себя и осознать, каким родителем вы хотите быть. Так вы сможете лучше понять себя и то, что вам понадобится заложить в основу последующих действий.