Глава 3
Грязелечение
Грязелечение или пелоидотерапия является методом теплового воздействия на организм человека с использованием лечебной грязи или грязеподобных веществ. Наложение грязи на поясничную область улучшает почечный кровоток, увеличивает диурез, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие.
Грязи активируют систему гипофиз — кора надпочечников, а также вызывают усиление углеводного, фосфорного, липидного и белкового обменов. Кроме того, грязевые аппликации сопровождаются интенсивной мобилизацией сахара из гликогена печени, повышением активности протеолитических ферментов с усилением распада белков и повышением уровня остаточного азота в крови. Процедуры усиливают тканевое дыхание, что способствует мобилизации компенсаторно-приспособительных реакций организма.
Также определяющим лечебным эффектом грязей считается тепловой фактор. С повышением температуры нарастает деятельность сердечно-сосудистой системы, увеличивается масса циркулирующей крови, повышается проницаемость сосудисто-тканевых структур, газообмен.
Больным хроническим пиелонефритом показано применение иловых и торфяных грязевых ванн. При легкой форме пиелонефрита грязи температурой 40 градусов накладывают на поясницу на 15 минут.
Курс лечения — 10–15 процедур.
При средней степени тяжести заболевания длительность процедур уменьшают до 10 минут, а курс составляет 8–10 процедур.
При высоком артериальном давлении, которое часто сопутствует почечным заболеваниям, назначается гальваногрязелечение. Этот метод представляет собой наложение двух грязевых лепешек на поясничную и надчревную области, которые сверху накрываются металлическими пластинами и клеенкой. Плотность тока составляет 0,03–0,05 мА/см2. Сеанс длительностью 10–15 минут повторяют через день.
Курс — 12–14 процедур.
При лечении пациентов с мочекаменной болезнью грязевые аппликации температурой 40–42 градуса накладывают в виде «трусов». Процедуры повторяют через день в течение 20–24 дней.
Кроме того, экстракты лечебных грязей принимают и внутрь.
Например, «Тамбуил» — масляный раствор пелоидов рекомендуется в комплексной терапии пиелонефрита. Он оказывает иммуномодулирующее, антиоксидантное и противовоспалительное действие. Исследования, проведенные в урологическом отделении Республиканской клинической больницы г. Нальчика, показали, что в группе больных хроническим пиелонефритом, циститом, почечной недостаточностью, получавших дополнительно на фоне медикаментозной терапии масляный раствор «Тамбуил» внутрь и внутриполостные инстилляции в мочевой пузырь, снизилось количество лейкоцитов в моче, в 93,2 % случаев наблюдалось клиническое улучшение. У 80 % пациентов после курса с применением «Тамбуила» наступило значительное улучшение и у 20 % — улучшение, против группы, получавшей традиционную медикаментозную терапию, в которой значительное улучшение наступило лишь у 35 % пациентов и у 65 % — улучшение.
Глава 4
Йога
Хорошо известно, что позы йоги — асаны — устраняют спазмы и усиливают кровообращение, благодаря чему улучшается кислородообмен и выведение отходов жизнедеятельности. После упражнений уменьшаются спазмы и болевые ощущения, снимается хроническое воспаление в мышцах, суставах и тканях. Нормализация обмена способствует лечению различных заболеваний, в том числе почек и мочевыводящих путей.
Вот два упражнения, которые хорошо воздействуют на работу почек и выделительной системы: поза змеи и поза кузнечика.
Поза змеи (бхуджангасана) выполняется лежа на животе. Ладони положить на пол на уровне плеч. Сделать вдох, выпрямить руки, плавно поднять голову и верхнюю часть туловища. Прогнуться назад на прямых руках, стараясь головой достать до поясницы. Также можно попробовать и другой вариант асаны: прогнуться назад и повернуть голову вправо на 2–3 секунды, смотря на пятки ног, а затем влево. Эта поза способствует приливу крови к пояснице, благодаря чему почки снабжаются кровью, обогащенной кислородом.
Поза кузнечика (салабхасана) выполняется лежа на животе. Голову опустить, стопы соединить вместе, пальцы ног вытянуть назад, колени должны быть прямыми, руки вытянуты вдоль туловища. Руки переместить вперед и в стороны, напрячь ягодицы и на выдохе поднять руки, голову и грудь как можно выше. Полностью вытянуть ноги и замереть на 10–30 секунд. Эта поза также усиливает кровообращение в почках, улучшая их снабжение кислородом.