Благодаря вышеперечисленным методикам, я отвыкла от капель и вот уже больше месяца дышу самостоятельно, даже лучше, чем во время пользования лекарствами.
Помимо всего вышеперечисленного, мы с Тимофеем Александровичем также обсудили множество беспокоящих меня вопросов от правильного планирования времени и ведения бизнеса до правильного общения с другими людьми (с чем у меня тоже не все гладко) и отношений с близкими.
Что же касается проблем, с которыми я пришла к психотерапевту – приступы «проверки» сократились втрое, плохого настроения у меня практически не бывает, нос прекрасно дышит, я научилась видеть мир ярче, красочнее и добрее, общение с людьми налаживается, отношения с близкими крепчают, и я уверена, что это только начало моей новой счастливой жизни »..:)
*Светлана, 39 лет (Улан-Удэ): «Как я пришла к решению записаться на приём? Было более 10 лет реабилитации после „удачного“ замужества, борьба за здоровье ребёнка – инвалида (зарплата 5000 – лечение – 3500, невозможность пробиться на приём к специалисту, и.т.п)
Когда всё более или менее устаканилось: квартиру привела в порядок, сами, я и дети, стали выглядеть прилично, ребёнок социализирован (сейчас никто не подумает, что у неё есть инвалидность), оказалось, что дети выросли, моё обучение, о котором долго мечтала, завершается (диплом не за горами), а что же дальше?.... Чем выше держалась моя голова, чем более выпрямлялась моя спина (с до боли сведёнными лопатками) внешне, тем ниже клонилась к земле согбенная, шаркающая ногами старушка внутри меня.
Погасло внутреннее солнце, повисли крылья. Ни что не радовало. Хотелось забиться в угол и никого не видеть. Поняла, что сама не справлюсь, позвонила Тимофею Александровичу. Было стыдно. Ругала себя: "трусиха, слабак, сама не можешь управлять собственной жизнью!" Такой я пришла в его кабинет.
Через месяц ситуация: День рождения близкой подруги. Она знала, что я прохожу курс психотерапии.
Подруга: «Хорошо выглядишь. А тебе алкоголь-то можно?»
Я: «А почему нет?»
Подруга: «Ты что-то принимаешь?»
Я: «Ты имеешь в виду антидепрессанты? Нет. Я не принимаю никаких лекарств»
Подруга: «Правда? Но как? У тебя даже взгляд совсем другой!»
И не только взгляд. Теперь всё по-другому. Я сама другая. Солнце внутри меня сияет при любой погоде, за спиной расправились крылья… Процитирую Розенбаума: "И мысль одна сверлит висок: «вперёд и выше!»
Теперь мне не стыдно за то, что я посещала психотерапевта. Психотерапия – это курсы повышения квалификации души (если, конечно, преподаватель хороший) Мне повезло с преподавателем. Я многое поняла и многому научилась.
Чему я научилась: расслабляться, находить источник энергии, получать удовольствие от жизни, не бояться перемен, смело и открыто идти на контакт с людьми, не бояться быть в центре внимания. Ещё один немаловажный результат: теперь я могу управлять не только своим эмоциональным, но и соматическим состоянием.
Я научилась «договариваться» со своим организмом. Техника медитации помогла обойтись в пору, прежде страшного для меня, цветения черёмухи без анти гистаминов; ангина с высокой температурой, отсутствием голоса и прочими прелестями, возникающая всякий раз в одних и тех же ответственных ситуациях, снимается за сутки, без единой таблетки; «весёлый» набор заболеваний желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей теперь не получает вожделенную горсть таблеток, даже после весёлого гулянья.
Организму даётся команда: «Сейчас мы выпьем чистой воды, включим мантры, и самостоятельно всё переработаем,
лишнее выведем вон» Он (организм) слушается.
Когда смотришь на мир открытыми глазами, многое видишь, понимаешь, находишь. Самое главное, что ты слышишь себя и живёшь в гармонии с собой и с миром. Тимофей Александрович обещал дальнейшее развитие, самотерапию. Я ему верю. Мои открытия и инсайты ещё впереди»!!
Спасибо, доктор Аксаев! »
* [битая ссылка] Марина (32 года): «Так случилось, что в одно мгновение я оказалась в очень сложной жизненной ситуации, из которой, казалось, не было выхода. Вследствие пережитых эмоциональных потрясений произошли определенные изменения в психике. Стали появляться суицидальные мысли.