Для большинства людей, переживающих кратковременные приступы легкой или умеренной депрессии, зверобой может стать надежным и доступным средством, не вызывающим привыкания.
Для приготовления настоя 1,5 ст. ложки травы зверобоя заливают в термосе стаканом кипятка, выдерживают полчаса, процеживают. Пьют по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Хранить такой настой нужно в прохладном месте не более двух суток.
Более выраженное успокоительное действие оказывает травяной сбор, включающий, кроме травы зверобоя, пустырник и корень валерианы. Для приготовления такого настоя надо взять по 1 ч. ложке всех растений и смешать их. Смесь заварить в термосе 0,5 л кипятка и настаивать 10–15 минут, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день.
Можно принимать и экстракт зверобоя — 2 раза в день по 15–20 капель на четверть стакана воды. Он продается в аптеке.
Однако, следует знать, что неумеренное употребление зверобоя может давать нежелательные побочные эффекты. Это, в частности, неприятные ощущения в печени и чувство горечи во рту, запоры, понижение аппетита. Зверобой также способствует повышению артериального давления. Поэтому гипертоникам и людям, страдающим запорами, его можно принимать лишь в составе травяных сборов.
Борис Бочаров
СРЕДСТВА СТАРЫЕ, НО НАДЕЖНЫЕ
Кальцекс
Ирина Николаева, кандидат биологических наук
Наступил осенне-зимний сезон. В это время, как известно, резко увеличивается число острых респираторных заболеваний (ОРЗ), вызванных многочисленными вирусами и бактериями.
Сейчас следует проверить свои домашние аптечки и запастись препаратами для профилактики и лечения этих заболеваний. Большую помощь в предупреждении и лечении ОРЗ и гриппа могут оказать такие препараты, как 0,25 %-ная оксолиновая мазь и арбидол (о них рассказывалось в приложении № 1,2 за 2001 г.).
Сегодня хотелось бы напомнить читателям об имеющемся в аптеках, доступном практически каждому лекарстве — кальцексе. Таблетки кальцекса белого цвета, солено-горькие на вкус, легко растворяются в воде. Это комбинированный препарат, он содержит 0,5 г комплексной соли гексаметилентетрамина и кальция хлорида.
Один из его компонентов — гексаметилентетрамин. Как монопрепарат его используют в качестве антисептического средства при инфекционных процессах в мочевыводящих путях (циститах, пиелитах).
Второй его компонент, кальция хлорид (или хлористый кальций), относится к препаратам, применяемым для коррекции кислотно-щелочного и ионного равновесия в организме. Он оказывает противоаллергическое действие, уменьшает проницаемость сосудов при воспалительных и экссудативных процессах, повышает сопротивляемость организма инфекции.
Все это и обеспечивает лечебный эффект кальцекса при простудных заболеваниях.
Прием кальцекса следует начинать на ранней стадии заболевания ОРЗ и продолжать вплоть до выздоровления. Пьют его по 1–2 таблетки 3–4 раза в день.
В настоящее время, когда фармацевтический рынок заполнен дорогими зарубежными препаратами, стоит вспомнить недорогое, испытанное и надежное средство от простуды — кальцекс.
САДОВЫЙ УЧАСТОК
Лекарственные травы на даче
Светлана Курганская, биолог
Маралий корень (Rhaponticum carihamoides), или левзея сафлоровидная (Leusea carthamoides) — многолетнее травянистое растение, достигающее 1,0–1,5 м высоты, с толстым горизонтальным деревянистым корневищем и многочисленными длинными жесткими корнями. Корни и корневища имеют специфический смолистый запах. Крупные одиночные соцветия-корзинки розового или фиолетово-лилового цвета располагаются на верхушке стебля. Плоды — буроватые семянки 5–7 мм длиной и 3–4 мм шириной с хохолком из перистых щетинок.
Знаменитый сибирский маралий корень (левзея) содержит вещества, повышающие выносливость и работоспособность человека, снимающие усталость, утомление. К тому же это растение — хороший медонос.
Растет маралий корень на Алтае, в Западных и Восточных Саянах, Кузнецком и Джугарском Алатау, на высокотравных альпийских лугах, а также лесных лугах и в пихтово-кедровом редколесье.
Для лечебных целей используются корневище и корни растения, содержащие биологически активное вещество — экдистерон. Кроме него в левзее найдены алкалоиды, кумарины, антрахиноны, инулин, флавоновые и дубильные вещества, антоцианы, жирное масло, смолы, камеди, витамин С и другие вещества.
Препараты маральего корня оказывают возбуждающее действие на центральную нервную систему и являются антагонистами снотворных лекарств. Они несколько повышают артериальное давление, расширяют периферические сосуды, усиливают сокращения сердечной мышцы, увеличивают скорость кровотока. Поэтому спиртовые экстракт и настойка корневищ левзеи назначают при функциональных расстройствах центральной нервной системы, при умственном и физическом переутомлении как стимулирующее средство.
В народной медицине отвары и настои маральего корня также издавна применяли как тонизирующее средство при утомлении, упадке сил, особенно у выздоравливающих и пожилых людей. Широко применяется это растение и в восточной медицине. Так, на Тибете оно входит в состав сборов, употребляемых при болезнях легких, почек, желтухе, лихорадке, ангине, а в Монголии используется как укрепляющее средство.
Длительное употребление настойки левзеи вызывает стойкое повышение артериального давления. Об этом нужно помнить людям, склонным к гипертензии.
Это растение можно вырастить на участке.
Для выращивания левзеи нужно выбрать открытое место с хорошо дренированной землей. Слишком кислые почвы и низкие сырые места, особенно если весной на них застаивается вода, для этого растения совершенно непригодны. Очень важна и глубокая обработка почвы.
Размножается левзея семенами и вегетативно. Семена всходят без стратификации (выдерживания в холодных условиях). Свежесобранные семена всходят очень быстро, но если сеять под зиму, в октябре, всходы уходят под снег неокрепшими и в суровые морозы могут погибнуть. При весеннем посеве всходы появляются через три недели.
В первый год маралий корень образует розетку листьев, на второй год зацветает. Окультуренные растения цветут в июне — на месяц раньше, чем в природных условиях. Семена созревают в июле. И в культуре, и в дикорастущих растениях наблюдается такое явление — насекомые откладывают свои личинки в ткань цветоложа, затем эти личинки поедают завязывающиеся семена. Поэтому в каждой корзинке оказывается неповрежденной лишь небольшая часть семян. Впрочем, левзея легко размножается и вегетативно — делением корневищ.
Заготовляют корни и корневища осенью — в сентябре-октябре, выкапывая растения не моложе второго года жизни. Выкопанные корни следует тщательно очистить от земли, срезать наземные побеги и быстро промыть в проточной воде, чтобы не потерять часть биологически активных веществ. Затем корни проветривают под навесом в течение 1–2 дней и сушат при температуре 20–35 °C. Если корни стали ломкими, значит, они высушены достаточно. Хранится такое сырье 2 года.