В книге коротко излагаются условия сохранения высокой работоспособности, сформулированные известным русским физиологом Н. Е. Введенским. Начиная любую работу, входите в нее постепенно; работайте ритмично, соблюдайте определенную последовательность и систематичность; правильно чередуйте разные виды труда, а также работу и отдых; работайте с интересом и удовольствием.
Обстоятельно написана глава «Гигиена женщины». В ней рассказывается о гигиене женщины в различные периоды жизни, о вреде слишком ранних браков и опасности аборта, даются указания, какие физические упражнения рекомендуются для беременных женщин, приведены ценные советы роженицам и кормящим матерям.
«О болезнях» — так называется последняя глава, посвященная краткому описанию наиболее распространенных заболеваний. В главе, кроме того, даны указания, как дома организовать лечебное питание, о методах оказания доврачебной помощи.
Когда болезнь началась, это совсем не означает, что организм «сдался» и пассивно «страдает». В ответ на вредное воздействие в организме возникают защитные реакции, которые оказывают большое влияние на течение болезни. Авторы рассказывают о противомикробных лекарствах, о лечении гипертонической болезни и ревматизма, дают комплекс физических упражнений для тучных.
Коллектив авторов не задавался целью создать домашний «лечебник». Он стремился лишь к тому, чтобы научить читателя понимать, что вредно и что полезно для его здоровья, помочь выработать доступные правила личной гигиены и разумного режима труда и отдыха в сочетании с основами личной гигиены.
Не все равноценно в книге. Так, например, слишком пространны главы, в которых даются основные сведения о физкультуре и спорте и значении систематического закаливания, о гигиене жилища, зато слишком скупы главы, посвященные алкоголизму и курению. Мало гигиенических сведении в главе с многообещающим заголовком «За деятельную старость и долголетие».
Можно упрекнуть авторов книги в повторении материалов и в том, что в ряде разделов приводятся известные каждому культурному человеку утверждения, но мало необходимой научной аргументации.
К недостаткам «Книги о здоровье» относятся также ее чрезмерно большой объем (445 страниц), перегрузка рисунками, зачастую неудовлетворительными по замыслу и исполнению, а также высокая цена (20 рублей). Все это говорит о необходимости внести существенные исправления в новое издание этой в общем нужной и полезной книги.
Профессор Ф. Г. Кротков,
председатель правления Всесоюзного научного общества гигиенистов
НОВЫЕ КНИГИ
Иосиф Ростоцний. Лекарь без чина. Медгиз. 1959. 152 стр.
М. С. Маршак и Е. Н. Боринская. Питание беременной и матери, кормящей грудью. 2-е издание. Медгиз. 1959. 51 стр.
Р. М. Пратусевич. Эпидемический полиомиелит у детей. Медгиз. 1959. 24 стр.
* * *
На первой странице обложки: Сад на подоконнике (см. стр. 26).
Фото Е. Тиханова
На второй странице обложки: Сказочно красив зимой Горный Алтай! В поселке геологоразведчиков.
Фото В. Тарасевича
На четвертой странице обложки: Голубой вихрь.
Фото В. Гиппенрейтера
* * *
Главный редактор С. В. КУРАШОВ
Редакционная коллегия:
Е. Д. АШУРКОВ (зам. главного редактора), Я. Г. БАРАНОВ (ответственный секретарь), Л. С. БОГОЛЕПОВА, Е. Г. КАРМАНОВА, И. А. КАССИРСКИЙ, И. А. КРЯЧКО, Б. Д. ПЕТРОВ, Г. Н. СПЕРАНСКИЙ, Б. Т. ФИЛИППОВ
Оформление С. А. ЗУСЬКОВА Технический редактор М. Т. КНАКНИН
Адрес редакции: Москва, Г-314. Кутузовский проспект, 4, тел. Д 5-00-04, доб. 96, 97, 98
Сдано в набор 21/ХII 1959 г. Подписано к печати 18/1 1960 г. Т-02027. Тираж 700 000. Заказ № 3187. Ф. 60х92-1/8. 4п. л.+0,5 п. л. цветная вкл. 7.75 уч.-изд. л.
Государственное издательство медицинской литературы
Ордена Ленина типография газеты «Правда» имени И. В. Сталина. Москва, улица «Правды», 24.