Молодые врачи приняли правильное решение. Их стали видеть не только на амбулаторных приемах; они частые гости в поле и в домах. Перед началом киносеанса выступают с докладами, лекциями, беседами. Везде проводят они основную мысль; здоровье человека зависит главным образом от «его самого; человек — хозяин своего здоровья.
Время шло. В полеводческих бригадах и звеньях были созданы санитарные посты; пионерские отряды по борьбе за чистоту объявили беспощадную войну мухам и грызунам. Скоро там, где раньше солнце, не зная преград, свободно проникало всюду, появилась первая тень; вдоль улиц Армаша было высажено 24 тысячи фруктовых деревьев, много цветников и виноградников.
Болотистый участок близ села осушен, проведено авиаопыление против комаров, созданы полезащитные лесные полосы.
По инициативе председателя сельского Совета В. Караева создан комитет содействия борьбе за чистоту и благоустройство населенных пунктов. Активисты сельсовета и комсомольцы проводят подворные обходы, следят за тем, чтобы территория полностью была очищена от мусора и всяких отбросов. Под их контролем на полевых станах сооружены навесы, построены цементированные бассейны. И уже вошло в привычку ежедневно поливать водой не только дворы, но и улицу.
Не случайно, что именно жители Армаша и соседних сел стали инициаторами народного движения за чистоту и благоустройство, охватившего сейчас всю Армению.
На этом, собственно, можно было бы и закончить рассказ о сельском музее, который стал центром санитарной пропаганды, культурным очагом, любимым местом отдыха жителей села, если бы музей не был лишь частью задуманного.
А задумано вот что: на территории в 6 гектаров, в центре которой сейчас находится музей, в ближайшее время будет разбит парк. На аллеях и зеленых лужайках будут построены типовой дом колхозника, отвечающий самым строгим санитарным требованиям, образцовый полевой стан, сельская баня, колодец, сезонные детские ясли.
— Борьба за повышение санитарной культуры — верный путь развития сельского здравоохранения, — сказал заведующий Армашским врачебным участком врач Арсен Петросович Айрян, показывавший нам сельский музей. Он на секунду задумался, а потом улыбнулся и добавил:
— Я надеюсь, что недалеко время, когда молодежь только по экспонатам нашего музея будет знать об изнурительных болезнях, бывших некогда бичом армянских крестьян.
Село Армаш Ведийского района Армянской ССР
Так выглядит музей санитарной культуры в селе Армаш
Письма к матери
Второе письмо
ПРИВЕТ, ДОРОГАЯ НАТАША!
Вы пишете, что ваш малыш «потолстел» на 800 граммов. Это очень хорошо. Но имейте в виду, что в дальнейшем он будет прибавлять в весе менее интенсивно.
Существует такая примерная формула: ребенок первого года жизни прибавляет в весе каждый последующий месяц меньше предыдущего. Уменьшение прибавки выражается цифрой 50 (граммов), умноженной на количество прожитых месяцев. Таким образом, в феврале ваш Сережа должен прибавить 700 граммов <800 — 50х2), а в октябре, например, только 300 (800 — 50х10). Но все же он никогда в дальнейшем не будет так быстро расти, как в течение первого года жизни. Поэтому особенно много внимания и забот надо проявить к нему в это время.
Очень рада, что молока у вас достаточно. Пока продолжайте кормить ребенка 7 раз в сутки, через 3 часа, обращая большое внимание на свое собственное питание. Помните, мы условились с вами, что вы будете хорошо есть, достаточно спать и побольше гулять на свежем воздухе.
Не забывайте сцеживать после кормления оставшееся молоко, так как при неполном опорожнении грудных желез его количество может уменьшиться. Избыток молока вы можете сдавать в консультацию, в детскую больницу, где так нуждаются в грудном молоке. Сцеживать молоко надо в прокипяченную посуду, лучше всего в бутылочку через стеклянную воронку, которую также надо прокипятить перед сцеживанием.
Вас беспокоит, что Сережа стал немного меньше спать. Так оно и должно быть: ведь мы растем и понемногу готовимся познавать мир! Двухмесячный ребенок спит около 20 часов в сутки и начинает активно бодрствовать. Очень важно правильно организовать пока еще только минуты (20–30) его бодрствования. Их лучше проводить после кормления, когда ребенок обычно сыт, доволен и настроение у него хорошее.
В дневные часы после кормления ребенка надо положить в кроватку со свободными ручками или еще лучше — одетого в ползунки, чтобы не ограничивать его движений.
На втором месяце у ребенка появляется способность к сосредоточиванию слуха и зрения. Малыш начинает прислушиваться к звукам, останавливать взгляд «а ярких и блестящих предметах. Теперь уже пора повесить над его кроваткой "Несколько ярких игрушек — мелкие игрушки на высоте 50, более крупные — на высоте 70–80 сантиметров от плоскости кроватки. Само собой разумеется, что тесемку или ленточку с игрушками надо натягивать не над головой ребенка, а немного подальше, чтобы ему удобно было смотреть.
Громкие звуки являются слишком сильными раздражителями для ребенка. С ним надо разговаривать тихим, ласковым голосом. Запомните, что речь ребенка развивается путем подражания, поэтому даже с двухмесячным крошкой говорите правильно, не искажая слов. Во время кормления не следует развлекать ребенка и разговаривать с ним.
В первое время вы будете замечать, что через очень короткий срок — минут через 20–30 — у ребенка появились признаки утомления: он начнет зевать, морщиться, капризничать. Это — сигнал, что вы должны помочь своему сыну быстро заснуть. А как это сделать? Имейте в виду, что свежий, прохладный воздух является лучшим снотворным. При хорошей, безветренной погоде и температуре не ниже минус 10–15 градусов выносите ребенка на прогулку. Через полчаса — час принесите его домой, осторожно разденьте и уложите в кровать. Малыш будет продолжать крепко спать до следующего кормления. При более низкой температуре, особенно при сильном ветре, когда гулять с ребенком на воздухе не следует, открывайте форточку в комнате. Это особенно важно именно тогда, когда ребенок начинает засыпать.
Вы не написали мне, Наташа, придерживаетесь ли вы установленного режима дня. Учтите, что правильное чередование сна, бодрствования, кормлений — основа правильного воспитания ребенка, что это необходимо для его хорошего физического и психического развития.
Попробуйте приучить Сережу бодрствовать после кормления, а спать перед кормлением, и вы скоро убедитесь, что такой распорядок ему нравится: во время бодрствования малыш будет по-своему «разговаривать» — издавать неопределенные звуки, а затем начнет и гулить. В феврале вас ждет еще одна радость — первая улыбка ребенка, свидетельство его хорошего настроения, награда за ваши труды.
Свое неудовольствие здоровый ребенок проявляет криком, плачем. Поэтому не волнуйтесь и не пугайтесь этого плача — Сережа имеет на него право. Обычно беспокойство ребенка возникает в связи с чувством голода или в связи с тем, что он не любит лежать мокрым. А мочится первые месяцы он часто —15–20 раз в сутки.
После мочеиспускания подмывать ребенка не следует. Достаточно осторожно обсушить его мягкой, тонкой пеленкой. Помните, что кожа у ребенка тонкая, чувствительная, ее легко повредить грубым прикосновением. Вот почему у молодой матери ногти должны быть всегда чистыми и коротко обрезанными. И у ребенка обязательно надо срезать ногти. Совершайте эту процедуру осторожно, маникюрными ножницами, протертыми спиртом или одеколоном.
После того как ребенок помарается, его надо обмыть теплой водой. Для этого можно пользоваться отдельным тазиком, а еще лучше — приспособить специальную стеклянную кружку с резиновым наконечником и зажимом к нему, чтобы иметь возможность подмывать ребенка струей воды. Кружку и тазик надо ежедневно тщательно мыть и не пользоваться ими для других целей.
При подмывании надо хорошо раздвигать складки кожи между ягодицами и в пахах. Подмывают ребенка чистою рукой или ватным шариком. Ватные шарики (из гигроскопической ваты) заготавливают заранее и держат а плотно закрытой стеклянной банке; использовав все шарики, ее надо вымыть. После подмывания тело тщательно обсушивают тонкой пеленкой, а кожные складки смазывают прокипяченным растительным маслом.