Врач-невропатолог П. И. Загородный
Ленинград
Отвечаем читательнице А. И. Филоновой (Пенза)
«Любишь смородину, жди и оскомину. — говорит старинная поговорка. Слово «оскома, или «оскомина» дословно означает скорбь, тоску, томление. Выражение «оскомина на зубах, обычно употребляется в том случае, когда после приема кислой пищи или питья, незрелых плодов и ягод человек чувствует в полости рта терпкость и тупое нытье в зубах. Такое ощущение может появиться у человека с совершенно здоровыми зубами как нормальная реакция нервных окончаний на чрезмерный раздражитель и скоро проходит.
Ощущение, напоминающее оскомину, может возникать и вследствие повышенной болевой чувствительности эмали или дентина. В стоматологии такое состояние называется гиперестезией и наблюдается как, казалось бы, в здоровых зубах, у которых обнажена шейна зуба, так и в результате повреждения эмали. При этом боль может появляться от незначительных раздражителей, например от холодной, горячей и твердой пищи.
Отчего же повреждается эмаль и обнажается шейка зуба?
Целостность зубной эмали может нарушаться в результате кариозного поражения зубов; от неправильного прикуса, который надо исправлять в детском возрасте; из-за механической травмы, когда ломается часть коронки или угол зуба.
Химические и механические повреждения возникают зачастую у людей, не соблюдающих правил работы на производстве. Так, например, химики часто захватывают зубами канюлю и засасывают реактивы вместо того, чтобы пользоваться резиновым баллоном, художники имеют привычку вертеть в зубах ручку кисти и карандаш; сапожники — брать в зубы гвозди; портные — откусывать зубами нитки. Такие профессиональные привычки нередко и ведут к стиранию эмали и дентина.
Итак, повышенная чувствительность эмали или дентина — гиперестезия — это «сигналы» о том, что с зубами не все в порядке. Поэтому при любом болезненном ощущении зубов следует обращаться к врачу-стоматологу.
Стоматолог Е. М. Лебедева
Молодость! Что может быть прекраснее здорового, сильного тела, естественной игры красок щек и губ, белозубой улыбки, натурального цвета волос!
И как горько замечать, что некоторые из молодых злоупотребляют совершенно ненужными им косметическими средствами. А ведь раннее пользование губной помадой ведет к потере яркой окраски губ, частое применение пудры сушит кожу, перекись водорода делает волосы ломкими, способствует их выпадению.
Некоторые считают, что крем или мазь делают кожу лица красивой и устраняют все косметические недостатки. Глубокое заблуждение! Кожа — зеркало, в котором отражаются все неполадки организма. Поэтому нельзя лечить отдельно только кожу. Хороший вид кожи лица зависит не только от гигиенического ухода, но и от состояния здоровья.
У одних от природы кожа лица тонкая и нежная, у других — пористая и грубая. Сальные и потовые железы кожи у разных людей функционируют неодинаково. В зависимости от этого кожа бывает сухой или жирной. И уход за ней должен быть различным.
Чем тоньше и нежнее кожа, тем вреднее чрезмерно частое умывание холодной водой, особенно с мылом.
Если кожа жирная, пористая, то хорошо контрастное умывание с мылом: сначала теплой, а затем холодной водой. При умеренном салоотделении кожи достаточно умываться с мылом 2–3 раза в неделю, а в остальные дни — без мыла. Лучше всего пользоваться пережиренными мылами «Детским», «Косметическим».
Кожу с воспаленными угрями полезно мыть горячим отваром из листьев клевера или череды, а затем ополаскивать холодной водой. Хорошо также использовать раствор борной кислоты (на стакан воды одну чайную ложку борной кислоты).
Часто в юношеском возрасте на коже лица, а также на груди и спине высыпают угри. Обычно к врачу обращаются лишь тогда, когда на коже, помимо пятен и узлов, имеются уже рубцы. В таких случаях трудно достигнуть хороших косметических результатов. Если же лечение начато своевременно, то дефекты можно устранить бесследно.
Обидно видеть на молодом лице пятна химического румянца. Гораздо полезнее и приятнее, когда румянец — результат крепкого здоровья, разумного отдыха. В этом отношении незаменимы физкультура и спорт, особенно если заниматься ими на свежем воздухе.
Большинство наших юношей и девушек занимаются физкультурой и спортом. У них хороший цвет лица, здоровая красивая кожа. Но иногда после длительного пребывания на холоде или солнце на губах появляются поверхностные трещины. В этих случаях рекомендуем смазывать губы жирным кремом или бесцветной губной помадой, а после длительного пребывания на воздухе сразу не умываться. Дайте разгоряченной коже хорошенько остыть, а затем умойтесь водой комнатной температуры без мыла.
Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, за ними надо правильно ухаживать. Волосы рекомендуется мыть не чаще одного раза в неделю мягкой горячей (до 50 градусов) водой в мыльной пене («Детское», «Яичное», «Спермацетовое») и ополаскивать теплой водой, добавив на один литр воды столовую ложку уксуса. Это придает волосам мягкость и блеск. Нельзя расчесывать волосы мокрыми; длинные волосы надо расчесывать по прядям гребнем с редкими закругленными зубьями. Не рекомендуется на ночь туго заплетать косы, так как от этого волосы становятся ломкими и начинают сечься. Не следует пользоваться острыми шпильками.
Многие девушки увлекаются перманентом, хочу напомнить: чрезмерно частая горячая завивка и перманент вредны для волос.
Личная гигиена, физкультура, режим учебы, труда и отдыха — лучшие средства, надолго сохраняющие естественную красоту.
Врач-косметолог А. С. Гусарова
Начинается сезон клубники. Кого из нас не привлекает эта ароматная, вкусная ягода? К тому же она очень полезна, так как содержит большое количество витамина С, а также витамины группы В, витамин PP.
Клубнику с удовольствием едят дети. Засыпанная сахаром, политая сметаной или сливками, она представляет собой очень питательное и легкоусвояемое третье блюдо.
Однако при всех своих достоинствах клубника нередко может стать причиной заражения глистами, различными желудочно-кишечными заболеваниями. Дело в том, что существует предубеждение, будто эту сочную и нежную ягоду нельзя мыть, а тем более обдавать кипятком, так как она от этого теряет свой вкус и вид. Между тем именно клубнику необходимо мыть особенно тщательно. Клубничные грядки часто удобряют навозом. Если нечистоты предварительно не обезврежены, они могут содержать в больших количествах яйца глистов, возбудителей различных кишечных инфекций и даже полиомиелита.
Клубнику необходимо вначале тщательно вымыть в холодной кипяченой воде, а затем, разложив на решете или сите, обдать кипятком. При этом вода быстро стечет и ягоды не размокнут.
Врач О. М. Розина
Нельзя ли потише?
Научно-популярный фильм
Жильцам этого дома редко удается как следует выспаться. Почти каждый день на рассвете дворничихи устраивают под их окнами перепалку
В такой шумной квартире трудно приходится человеку, работавшему в ночной смене: сосед с самого раннего утра начал разучивать на трубе новую мелодию
Словоохотливая соседка часами может «висеть» на телефоне. Говорит она так громко, что соседские ребятишки не могут делать уроки
