Какую молодую мать не волнует и не тревожит плач новорожденного? Этой немаловажной проблеме посвящена отдельная небольшая глава. Авторы предупреждают против неправильных и в большинстве случаев бесполезных приемов — укачивания, кормления вне режима, попыток успокоить ребенка соской, развлекать его в то время, когда он должен спать. А что же делать? Об этом в книге говорится довольно подробно.
Многие считают, что крик не приносит вреда ребенку, а, наоборот, развивает легкие. В книге вполне справедливо опровергается такое мнение.
Бывают дети, которые без всяких видимых причин беспокойно спят, часто просыпаются, иногда много плачут перед тем, как заснуть. Они обладают повышенной возбудимостью и нуждаются в укреплении нервной системы. Вот почему было бы неправильным не обращать внимания на крик ребенка. Если матери самой не удается обнаружить причину его беспокойства, необходимо посоветоваться с врачом.
Живой интерес имеет для матери и другой освещенный в книге вопрос — как кормить ребенка, что сделать, чтобы у него всегда был хороший аппетит.
Несомненно, полезны и многочисленные другие советы, описания игр и игрушек, примерные чертежи одежды.
«Дневник матери» задуман как книга, которую родители должны не только прочесть, но и сами дополнить. В ней много пустых страниц, предназначенных для записей матери. Хватит ли у женщины, поглощенной заботами о ребенке, работой, домашним хозяйством, времени на такое творчество? Сделается ли книга действительно дневником матери или останется обычным руководством? Это, конечно, покажет жизнь.
Некоторые вопросы, поставленные перед матерью авторами, вызывают недоумение. В самом деле — какая необходимость специально записывать, как убирается комната, куплена ли коляска тогда же, когда и кроватка, или позже; есть ли у ребенка ночной горшок и т. п.? Кстати, для ответов на подобные вопросы отведено гораздо больше места, чем на важные записи о физическом и психическом развитии.
При переиздании книги об этом необходимо подумать.
Д. Еленина
Советы Здоровья
Интересуются наши читатели: А. Павлов (Новосибирск), Б. Хорашли (Ереван) и другие
Шум в ушах притупляет слух, снижает нередко и работоспособность. Он может быть кратковременным или появляться периодически, и обычно усиливается в тишине.
Разнообразен и его характер. Одни люди сравнивают его с шумом леса, другие — с плеском морской волны, стрекотанием кузнечиков…
Каковы причины появления этого неприятного ощущения?
Наиболее часто людей беспокоят так называемые сосудистые шумы, возникающие от вибрации стенок кровеносных сосудов, расположенных вблизи уха. Сосудистые шумы бывают всегда и у всех людей, но мы их не слышим. Человек от рождения привык к ним и обычно не воспринимает их. Однако эти шумы могут порой ощущаться при гнойном воспалении среднего уха, рубцах в ушах, серной пробке и многих других заболеваниях.
Сосудистые шумы иногда возникают при расширении (аневризмах) сосудов шеи, увеличении щитовидной железы, опухолях шеи.
На шум в ушах жалуются также больные атеросклерозом, гипертонической болезнью, малокровием. Шумы при таких заболеваниях можно устранить или значительно уменьшить, если лечить основное заболевание, вызывающее это ощущение.
Шумы, о которых мы коротко рассказали, существуют в действительности. Иное дело шумы субъективные. Подчас больные ясно ощущают шум или звон в ушах, связанный с раздражением окончаний слухового нерва. Возникают они от механического сдавления слухового нерва опухолью, раздражения ядовитыми веществами (мышьяк, ртуть), а также некоторыми медикаментами, такими, например, как хинин, препараты салициловой кислоты.
Шумы появляются при инфекционных заболеваниях; сыпном и брюшном тифах, гриппе, свинке, скарлатине, кори. Они возникают в результате проникновения микробных ядов непосредственно в слуховой нерв.
Разнообразные причины ушных шумов требуют и различных методов их профилактики и лечения.
При органических изменениях сосудов — аневризмах, опухолях шеи, увеличении щитовидной железы — с успехом производят операции. Шумы, появление которых связано с заболеванием сердечно-сосудистой системы, лечат врачи по внутренним болезням.
Многие шумы требуют длительного лечения у отоларинголога. Для этой цели часто применяется физиотерапевтическое лечение — диатермия, токи Д’Арсонваля, воротник по Щербаку с хлористым кальцием, введение сосудосуживающих средств в область сосцевидного отростка.
Следует подчеркнуть, что устранение ушных шумов требует терпения и упорства как со стороны самого больного, так и врача.
Кандидат медицинских наук Н. А. Васильев
Отвечаем А. П. Иванцевой и А М. Мордуховичу (Москва)
В последнее десятилетие физиологи питания уделяют большое внимание изучению питательных свойств растительных масел, в том числе кукурузного масла. Они содержат многие биологически активные вещества: ненасыщенные жирные кислоты, называемые витамином F, а также фосфатиды и токоферолы.
Ненасыщенные жирные кислоты, главным образом линолевая, повышают эластичность кровеносных сосудов, уменьшают их хрупкость и проницаемость. Все это важно при различных заболеваниях кожи: экземе, дерматитах. Ненасыщенные жирные кислоты снижают токсические явления, появляющиеся в результате чрезмерной функции щитовидной железы, повышают сопротивляемость организма к различным инфекциям.
В эксперименте на животных ученые установили, что ненасыщенные жирные кислоты и фосфатиды тормозят появление злокачественных опухолей. Важно и другое свойство ненасыщенных — непредельных жирных кислот и фосфатидов: они способствуют нормализации холестеринового обмена. Линолевая кислота образует с холестерином подвижный, легко растворимый эфир, от которого организм легко освобождается. При недостатке линолевой кислоты холестерин откладывается в печени и на стенках кровеносных сосудов в виде трудно растворимых эфиров предельных жирных кислот.
Работы по изучению влияния подсолнечного, хлопкового и кукурузного масел на течение атеросклеротического процесса, проведенные недавно в клинике лечебного питания Академии медицинских наук СССР, позволили сделать вывод, что кукурузное масло способствует значительному снижению холестерина в организме. В нашей стране существуют огромные возможности получения, высококачественного пищевого кукурузного масла.
Как оно изготовляется?
Зародыши кукурузы прессуют, рафинируют, лишают специфического запаха. При комнатной температуре пищевое кукурузное масло — жидкое, светло-желтое. В нем 88 процентов составляют непредельные жирные кислоты, из них 45 процентов — линолевая, 0,05 процента — фосфатиды, 0,75 процента — токоферолы.
Кукурузное масло идет для изготовления винегретов, салатов, изделий из теста, используется для жаренья рыбы, картофеля.
В суточный рацион полезно включать 20–25 граммов растительных жиров, в том числе кукурузное масло: остальные 50–60 граммов суточной нормы человек восполняет животными жирами.
Кандидат медицинских наук Т. С. Бедулевич
Осенью и зимой под действием сильного ветра, снега, дождя,)кровеносные сосуды лица, шеи, рун суживаются, питание кожи ухудшается, она становится сухой, грубой, покрывается мелкими трещинками. От постоянного застоя крови лицо краснеет, приобретает синюшный оттенок. Поэтому повседневный уход за кожей осенью и зимой особенно важен.
Для того чтобы кожа стала менее чувствительной к низким температурам и улучшилось ее питание, следует умываться попеременно холодной и горячей водой, заканчивая умывание холодной.
Людям с тонкой, сухой, легко ранимой кожей рекомендуется вместо умывания протирать лицо 1–2 раза в день жидким кремом «Утро», «Бархатным», «Миндальным молоком», каким-либо слегка подогретым растительным маслом или специально приготовленной смесью (стакан сливок, желток, сок половины лимона, полстакана водки и столовая ложка глицерина). Места, наиболее подверженные образованию морщин — область глаз, складки у носа и губ, лоб, шею, — следует обильно покрывать питательным кремом, оставляя на 30–40 минут. Хорошо смягчают кожу кремы «Янтарь», «Атласный», содержащий витамин А, «Питательный», «Миндальный».