При сухой коже рекомендуется перед выходом на улицу наносить на лицо тонкий слой крема и запудривать какой-либо жирной подрой. При жирной коже лучше пользоваться так называемыми безжирными «исчезающими» кремами — «Снежинка», «Белая ночь», «Красный мак».
Людям, находящимся длительное время на открытом воздухе, необходимо, помимо постоянного ухода за кожей лица и рук, тепло и удобно одеваться. Одежда должна быть просторной, не стесняющей мышечных и дыхательных движений. Целесообразно носить два комплекта белья — нижнее хлопчатобумажное и верхнее шерстяное — трикотажное. Вредны тугие пояса, тесные воротники, круглые резинки, так как они нарушают правильное кровообращение, вызывают застой крови и способствуют таким образом отморожению.
У некоторых девушек и женщин, носящих зимой капроновые чулки и тонкое белье, в результате длительного сужения кровеносных сосудов появляется отечность голеней — багрово-синюшные сетчатые пятна. Поэтому в холодные дни необходимо носить теплые чулки и белье, делать массаж ног, гимнастику, ножные ванны переменной температуры.
Нередко с наступлением холодной сырой погоды молодые люди, страдающие малокровием, жалуются на припухлость и болезненность носа, кожи щек, ушных мочек, пальцев рук, которые приобретают синеватый оттенок. Такое состояние может перейти в хроническое и возобновляться каждый год с наступлением холодов, если вовремя не начать лечения. В чем оно заключается?
Нужно прежде всего укрепить организм, наладить правильный режим жизни. Необходимы ежедневная утренняя гимнастика, обтирание тела водой с морской или столовой солью, одеколоном, энергичное растирание махровым полотенцем. Врачи в таких случаях рекомендуют витамин А, фитин, препараты кальция.
От низкой температуры страдает и кожа рук. Незащищенные перчатками, они грубеют, становятся шероховатыми, покрываются болезненными трещинами. Зимой руки следует мыть теплой водой, туалетным мылом, ибо хозяйственные мыла, содержащие щелочь, сильно пересушивают и раздражают кожу.
Хорошо смягчает руки «Глицерин-велюр», «Душистый глицерин», или смесь, состоящая из 50 граммов глицерина, сока половины лимона и нескольких капель нашатырного спирта. Целесообразно также втирание в кожу рук любого смягчающего крема.
Если руки покрываются трещинами, полезны ванночки из теплого отвара ромашки, миндальных отрубей, компрессы из подогретого растительного масла.
Врач-косметолог Л. М. Розентул
Это заболевание получило такое название по имени немецкого хирурга Вильгельма Людвига, впервые описавшего ее более 120 лет назад. По своим проявлениям это заболевание не имеет ничего общего с обычной ангиной, поражающей миндалины.
Болезнь выражается в общем недомогании, головной боли и ознобе; глотание становится затрудненным и болезненным, исчезает аппетит. Температура в первые два дня заболевания повышается до 38–39 градусов. В подбородочной области и под нижней челюстью появляется болезненная плотная припухлость и отечность. Отек дна ротовой полости и языка вызывает нарушение речи: голос становится хриплым, дыхание прерывистым. Лицо больного бледнеет, рот полуоткрыт, из него идет неприятный запах; язык увеличен, выступает изо рта.
Боли в области шеи заставляют человека принять вынужденное полусидячее положение. В последующие дни интоксикация организма усиливается.
Иногда воспалительный процесс захватывает не только всю область дна полости рта, но и опускается на шею, доходя до ключиц. В таких случаях прибегают к срочному хирургическому вмешательству.
Обычная инфекционная ангина вызывается гнойными микробами — стрептококками, а ангина Людвига — гнилостными микробами клетчатки дна ротовой полости. Эти микробы постоянно заносятся в ротовую полость с пищей, во время дыхания, при прикосновении ко рту пальцами рук. Однако здоровые зубы, здоровые миндалины препятствуют проникновению этих микробов в организм.
Иное дело, когда нарушены эти естественные защитные барьеры и открыты «входные ворота» для инфекций. Больные зубы часто являются причиной заболевания ангиной Людвига. Если не лечить кариозные зубы, они становятся очагом скопления и размножения многочисленных микробов, в том числе и гнилостных.
Особенно чувствительно к воздействию микробов дно ротовой полости. Через загрязненные раны и ссадины слизистой оболочки рта и непосредственно из гнилых зубов микробы попадают в клетчатку, вызывают здесь процессы омертвения тканей с образованием пузырьков газа и неприятным гнилостным запахом.
Ссадины и даже незначительные ожоги ротовой полости горячей пищей или алкогольными напитками могут вызвать повреждения слизистой оболочки, открыть путь для проникновения микробов. Причиной ангины Людвига может явиться и общее ослабление организма человека в результате частых ангин и хронических тонзиллитов.
Мы рассказали о признаках этого сравнительно редкого заболевания, требующего немедленного обращения к врачу. Самолечение ведет лишь к потере времени, необходимого для раннего, правильного распознавания и лечения этого тяжелого заболевания.
Профессор И. М. Григоровский
Отвечаем читателям А. Шпрунг (г. Фрунзе) и М. Игнатюшину (Хабаровск)
Сырость ухудшает микроклимат жилища и ведет к нарушению теплообмена в организме человека. Сырой и холодный воздух, сырые стены могут вызвать переохлаждение организма.
Причины появления сырости разнообразны. Иногда она связана с преждевременным заселением непросохших новых зданий, иногда — проникновением влаги в стены жилого дома из-за неисправности крыш, водопроводных и водосточных труб, при плохой изоляции стен от почвы и т. д.
Сырость может возникать и по вине самих жильцов. Стирка, кипячение и сушка белья в комнатах, недостаточное проветривание, особенно после мытья полов, небрежное пользование ванной и душем — все это ведет к значительному скоплению водяных паров.
Сырость не только вредит здоровью, но и способствует появлению в доме плесени и домовых грибов. Они придают неопрятный вид жилищу, выделяют неприятный запах и углекислоту, а споры домовых грибов еще и запыляют воздух.
От домовых грибов чаще всего страдают деревянные здания. Гниение древесины и разрушение деревянных конструкций в домах вызывают несколько видов грибов: настоящий домовый гриб (мерулиус), белый домовый и пленчатый с грибницей желтоватого цвета.
Разрастаясь по краям, грибница начинает отмирать в центре; по мере разложения все острее и неприятнее становится запах в помещении. При гниении пола, потолка и стен появляются цветные пятна и трещины, из которых иногда пробивается грибница.
Чтобы предупредить возникновение домовых грибов, не допускайте появления сырости, хорошо проветривайте помещение. Если же гриб уже появился и разросся, единственное средство борьбы с ним — удалить сгнившие деревянные части здания и сжечь их.
Затем надо произвести дезинфекцию оставляемых частей, окружающих пораженный грибом участок.
Для дезинфекции применяют различные антисептики. Наиболее сильный из них — фтористый натрий в виде трехпроцентного водного раствора. Растворять его следует полтора — два часа в воде, нагретой до 80–90 градусов. Более слабый и дешевый антисептик — пятипроцентный водный раствор медного купороса. Креозотовым маслом, имеющим очень резкий запах, в жилых помещениях лучше не пользоваться.
Чтобы раствор антисептика хорошо пропитал древесину, ее опрыскивают из гидропульта, лейки или обмазывают поврежденные грибом места малярной кистью. Дезинфицировать нужно также и инструмент, использовавшийся для удаления домового гриба.