Люди, страдающие воспалением геморроидальных узлов, трещинами заднего прохода, должны обратить серьезное внимание на лечение этих недугов.
Необходимо бороться с застоем крови в малом тазу. Этому способствуют активные движения — прогулки на свежем воздухе, физкультура. Физические упражнения, рекомендуемые врачом, особенно необходимы беременным. Такие упражнения не только способствуют укреплению брюшной стенки, — а это очень важно при родах, — но и обеспечивают благоприятные условия для нормальной функции мочевой системы. Соблюдение личной гигиены создает препятствия к проникновению инфекции из мочеиспускательного канала вверх, в мочевой пузырь.
У человека, перенесшего цистит и, кроме того, страдающего ослаблением нервной системы в результате, например, инфекционного процесса, переутомления, раздражения нервной системы, иногда появляются некоторые симптомы воспаления мочевого пузыря и даже всей картины излеченного процесса. Может быть, болезнь повторилась? Нет. Подобные признаки лишь след бывшего раздражения, оставшегося в нервной системе после перенесенного заболевания. Это лишний раз подтверждает, что необходимо лечить не только само местное заболевание, но и весь организм, повышать его защитные силы.
Регулярные занятия физической культурой, спортом, соблюдение личной гигиены — надежные средства предупреждения цистита.
Наказание и прощение
Илья Давыдов
Фото Вл. Кузьмина
Первое, что сделала Екатерина Мироновна — надавала сыну шлепков. А ему досталось и без того! Шестилетний Гарик во дворе повздорил с друзьями: не поделили мяч. Гарик набросился на соседа, ну а тот мальчишка покрепче…
С громким плачем прибежал Гарик домой, размазывая по лицу слезы. Перепуганной матери этого оказалось достаточно. Оставив на плите уплывающее молоко, она нашлепала сына:
— Сколько раз говорила — не водись с ними!
Гарик громко кричал. Затем повалился на пол, стал колотить ногами. Он давно знал, как избавиться от материнских шлепков. И действительно это спасло. Мать бережно подхватила его, отнесла к умывальнику. Она умывала Гарика, целовала мокрые волосы.
— Ничего, ничего… Пройдет! А ты не играй больше с ними: они нехорошие!
Гарик уже не плакал, только обиженно всхлипывал. И вдруг спросил:
— А купишь мне двухколесный велосипед?
— Обязательно! — пообещала мать. — Успокойся!
Теперь сын окончательно успокоился, но не успокоилась
Екатерина Мироновна. Она не могла простить себе «вспышки» и то и дело напоминала:
— Какая мама у тебя нехорошая! Ребенку и так влетело, а она тоже сделала больно.
Стараясь до конца загладить вину, мать сбегала в магазин, купила сыну пирожных. А вечером, укладывая его в постель, снова жалела и еще раз подтвердила, что купит велосипед. Мальчик наконец уснул, хотя его и поташнивало от большого количества пирожных.
Как говорят, инцидент исчерпан. Мать искупила свою вину. Теперь только надо подумать, как выполнить опрометчивое обещание: ведь нельзя же ребенка обманывать — это вредно!
* * *
Наказание и прощение детей не только житейская и педагогическая проблема. Все это имеет прямое отношение к здоровью ребенка.
Возможно, кто-нибудь удивится: при чем здесь здоровье? Ведь, слава богу, детей у нас не бьют. Да, ремень и розги — это, действительно, уже история. Но во многих семьях еще бытуют шлепки и затрещины. Они не считаются серьезным физическим наказанием, тем более наносящим ущерб здоровью. Есть и другие «меры воздействия», о которых мы скажем позже, и которые, по мнению иных родителей, считаются неизбежными.
Находятся, впрочем, и защитники «строгого» воспитания, И если не все прибегают к нему, то все же порассуждать любят. При этом не забудут сослаться на откровенное признание Антона Семеновича Макаренко. Еще бы: столь выдающийся педагог однажды прибег к рукоприкладству! Разве вы не читали произведений Макаренко?
Но защитники «строгости» забывают, что этот исключительный случай относится к периоду поисков и становления нашей молодой медицины и педагогики. А сам Макаренко, несмотря на неожиданный эффект, осуждал свою вспышку и искренне сожалел о ней. Защитники «строгого» воспитания забывают, что А. С. Макаренко никогда не отождествлял строгость с физическим наказанием. Этот выдающийся педагог, решая сложные, задачи воспитания, всегда проявлял особую заботу о здоровье детей, уделял большое внимание физическому развитию.
Чем же вреден, допустим, легкий шлепок?
— Подумаешь, — оправдывают себя иные родители, — что случится с ребенком? Да он и забыл об этом через минуту.
В самом деле, такой шлепок не причинит увечья. Но тем не менее он «потрясает», угнетает неокрепшую нервную систему ребенка. Кому не случалось наблюдать, как дети, привыкшие получать даже несильные тумаки, съеживаются уже от одной угрозы или просто строгого взгляда? Дети, часто подвергающиеся телесному наказанию, в конце концов становятся робкими, покорными и плаксивыми, у них притупляются положительные эмоции и снижается жизненный тонус, а это уже большой вред.
Одна мать, например, жаловалась, что ее восьмилетняя дочь плохо спит — вскакивает ночью с постели, пугается…
Причина обнаружилась скоро: мать считала, что надо «переломить» упрямство девочки и часто ее наказывала. Расстройство сна повлекло за собой другие нарушения в организме ребенка.
Некоторые родители имеют привычку использовать для «воспитания» время еды. Именно за столом можно слышать сердитые окрики, угрозы оставить без сладкого, увещевания и нотации. Но такие родители не подозревают, что этим они наносят ущерб здоровью дочери или сына, угнетая важные пищеварительные рефлексы.
Так было в семье у Сережи. И, видимо, поэтому мальчик всегда неохотно садился есть, проглатывал неразжеванные куски, торопясь поскорее выбраться из-за стола. Это вызывало новое раздражение матери и отца. Сережу, конечно, не выпускали, заставляли доесть, прибегали к новым угрозам. И лишь когда у мальчика возникала икота или рвота, он избавлялся от тяжелого положения «строго воспитываемого». Так время еды для живого, импульсивного Сережи превращалось в самую неприятную процедуру.
А что же родители? Они искали у сына заболевание желудка и обижались на врачей поликлиники, считавших, что желудок у ребенка в порядке.
Многие заболевания, казалось бы, не имеющие прямого отношения к наказаниям, возникают на почве расстройств хрупкой и податливой нервной системы ребенка. Они проявляются то в виде ночных страхов и рвоты, то в виде заикания, судорог, недержания мочи, а иногда — неврастении и даже настоящей истерии.
Не следует думать, что такие заболевания возникают только в результате очень суровых физических наказаний и тотчас же за ними. Болезнь может развиться исподволь, незаметно и вследствие не суровых, но частых родительских «вспышек», неправильного воспитания, грубых нарушений режима.
Особенно страдают в подобных случаях дети с повышенно возбудимой нервной системой. Их возбудимость сама по себе ошибочно принимается взрослыми за дурное поведение. Это навлекает на ребенка, который больше всего нуждается в ровном, спокойном отношении, новые беды.
Часто родители прибегают к наказаниям, которые на первый взгляд носят совершенно безобидный характер.
В самом деле, что тут дурного, если мать отправила ребенка за провинность «в угол» или даже просто усадила его на стул и приказала сидеть «смирно» до особого разрешения? Так делают не только в семье; в иных детских садах, да и в младших классах школ встречаются воспитатели и педагоги, которые, чтобы успокоить расшалившегося малыша, ставят его в угол или за партой.
Вряд ли они понимают, что это тоже физическое наказание. Долго оставаться неподвижным — трудная задача Для ребенка. Задержка движений требует от него не меньших, а больших усилий, чем само движение. Если малышу приходится долго стоять или сидеть, он сильно утомляется. В организме, лишенном движений, быстрее накапливаются продукты сгорания, ухудшается кровообращение и газообмен. Такое безобидное на вид наказание может вызвать головокружение и даже обморочное состояние.