Я и моя семья считаем идеальным сочетание тяги мускульной и тяги моторной. Мы приобрели лодку со стационарным мотором, но не превратились в «водных автомобилистов» и не отвыкли от гребли, так как водим с собой челнок-долбанку.
Найдя тихую протоку, в которой вашей лодке не грозят волны от проходящих пароходов, вы можете поставить ее там на прикол, а сами пуститься в увлекательное «каботажное» плавание по «старикам», как говорят на Днепре, или «старицам», по-волжски, — успокоенным старым руслам больших рек, по заводям и озерцам, заросшим белыми лилиями, или же отыскивать заветные места, где берут щука и судак.
Если вы путешествуете на лодке с прицепным мотором, тогда в вашей «команде» необходимо иметь одного — двух молодых и сильных людей, потому что эти моторы имеют скверную привычку не сразу заводиться, а заводятся они «ручной тягой». Такая лодка запросто превращается и в гребную, и в парусную. Но обязательное дополнение к ней — палатка.
Сколько же их, уютных «отпускных домиков», вырастает на берегах Днепра и Десны! Наметишь себе издали для стоянки живописный и укромный уголок, подплывешь поближе, а между кустами лозы, глянь, уже виднеется брезент палатки.
Некоторые «поселенцы» устраиваются очень основательно: около палатки вкопаны в землю самодельный столик и скамейки, у самой воды нечто вроде «холодильника»: маленькая пещерка, вырытая в береговой глине. Горит неподалеку от «дома» веселый костер, кое-где слышно фырчание примуса или светит голубым огнем переносная газовая плитка.
Но, поверьте опыту, так надоевшие, особенно нам, женщинам, бытовые заботы гораздо охотнее, чем дома, разделяют в походе и остальные члены семьи. Если вы хотите приучить ребят чистить картошку, рыбу и мыть не только тарелки, но даже закопченые кастрюли, возьмите их с собой «на корабль», где они — ручаюсь! — с упоением будут нести хозяйственные вахты, драить немудреную «палубу», собирать сушняк.
Удивительное состояние бодрости и подъема, ясности и чистоты даёт отдых на реке.
Н.В. Милицина
Мне пятьдесят. Из них больше тридцати лет я солист балета Большого театра. Работа наша— весь день в движении. Бывает, к вечеру ног под собой не чувствуешь. Казалось бы, кому кому, а отдыхать нам — полеживать где-нибудь на пляже Южного берега Крыма, или а промежутках между завтраком, обедом и ужином сладко дремать.
Но почти никто из артистов балета так не отдыхает. Во время отпуска мы разъезжаемся кто куда — на север, юг, восток и запад. Мне больше по душе средняя полоса России, с ее задумчивыми полянами, плавными реками, пронизанными солнцем перелесками; если говорить более конкретно — дом отдыха всероссийского театрального общества «Поленово».
Там каждый год собираются разные люди, но среди них обязательно оказываются несколько наиболее активных «заводил». Однажды нас кто-то окрестил «Ватагой трудовая пчелка».
В первый же день мы берем доски, бревна, гвозди, инструменты и отправляемся на реку строить мостки для прыжков в воду. Это «рабочее мероприятие» и есть наш отдых. Шутки, пение «Дубинушки»… Лодки, с которых мы забиваем сваи, разъезжаются, кто-то падает в воду. На берегу собираются «сочувствующие», подают советы, конечно, как всегда, некстати, комментируют происходящее, сами постепенно из зрителей становятся участниками. С утра до вечера у мостков звучит смех.
Затем мы приступаем к сооружению «гигантских шагов». И здесь характер нашего строительства не меняется. Ватага наша растет, в нее входят теперь даже толстые, солидные, обычно скучные дяди-скептики. И их заразил вирус молодости и энтузиазма, они словно превратились в задиристых мальчишек.
Все, к чему бы не прикасались руки «Трудовой пчелки», приобретало какой-то новый оттенок. Игра на волейбольной площадке, например, каждый раз становилась увлекательным соревнованием. Если же мы отправлялись гулять, то шли не проторенными маршрутами № 1 или № 2, а старались отыскивать новые пути, каждый раз приобщаясь к радости первооткрывателей. А как умолчать о «Днях смеха», которые уже с самой утренней побудки вызывали радость у всех отдыхающих!
И самым убедительным доказательством нашего успешного отдыха было то, что «культурнику» дома отдыха уже ничего не оставалось делать, как только присоединяться к нам, едва успевать записывать «названия мероприятий» и ставить против них «галочки выполнения»…
Заслуженный деятель искусств РСФСР
А. И. Радунский
Музей здравоохранения в Ленинграде
Музей здравоохранения в Ленинграде
В центре просторного зала на возвышении стоит человек. Подняв руки навстречу неиссякаемому потоку гостей, он как бы предлагает: «Посмотрите, вот я какой!»
Сделанная в натуральную величину из органического стекла модель человека поражает точностью воспроизведения всех органов. Сквозь прозрачную «кожу» хорошо просматриваются пластмассовое сердце и легкие, сплетенные из нескольких километров проволоки кровеносные сосуды и нервы. Возле модели — электрифицированный пульт и магнитофонное устройство. Стоит нажать кнопку, как любой орган изнутри освещается, а об его назначении рассказывает диктор, голос которого записан на магнитофон. Трудно представить себе более убедительный урок анатомии, чем обозревание этого экспоната! Недаром его всегда окружают зрители.
У «прозрачного» человека своя биография. Более 30 лет назад первая его модель, изготовленная искусными мастерами немецкого музея гигиены, вызвала сенсацию на международной выставке гигиены в Дрездене. С тех пор стены этого музея покинули 44 представителя «прозрачной расы», поселившись на выставках различных стран мира, а двое — «мужчина» и «женщина» — пополнили экспозицию Ленинградского музея здравоохранения.
Удивительно интересный этот музей — первый музей здравоохранения, открывшийся в молодой Советской республике после Великого Октября. Разместился он в центре Ленинграда, в здании, построенном два века назад по проекту известного архитектора С. Чевакинского. Не так давно музей открылся для обозрения после капитального ремонта и реконструкции.
Входят в музей без билета, выходят — с ценными знаниями того, как сохранить и укрепить свое здоровье. Побывать здесь интересно всем, от школьника до академика. В музее множество оригинальных экспонатов: механизированные
и электрифицированные модели, макеты, влажные анатомические препараты, фотографии, документы, произведения изобразительного искусства. Познакомимся с некоторыми из них.
На стене «дышит» человек: видно, как раздвигается грудная клетка, приходят в движение легкие, сокращается диафрагма; электрические стрелки мчатся по пути поступления воздуха в организм. Таким же способом демонстрируются процесс пищеварения, образование условных рефлексов, деятельность головного мозга.
К большому белому стенду в разделе «Гигиена» можно подойти с двух сторон. На одной выстроились многоэтажные дома с балконами, широкими окнами, за которыми угадываются светлые, благоустроенные квартиры. Дома окружены садами за чугунными узорами оград. По асфальтированной дороге мимо домов мчатся автомобили. Это — Московский проспект.
На другой стороне стенда — тот же проспект полвека назад. Тогда он назывался Забалканским и выглядел совсем по-иному. Хмурые, как казармы, доходные дома, перенаселенные рабочие бараки, кабаки, свалки мусора.
Длинный стол заставлен аппетитно приготовленными блюдами: жареное мясо с макаронами и соленым огурчиком, лоснится маслом тушеная капуста; утопает в молоке гречневая каша; тонкими ломтиками нарезан сыр. Муляжи настолько хорошо выполнены, что каждое кушанье так и «просится» в рот. Невольно запоминаешь, что именно рекомендуют врачи для рационального питания людей разных возрастов. Напротив другой стол. На нем продукты, которых следует остерегаться: протухшая свинина, ослизневшие сосиски, залежавшаяся булка с признаками «картофельной» болезни.
«Остановись и посмотри, к чему приводит курение!» На фотографии — человек с зажатой в зубах дымящейся папиросой. Фотография поворачивается, и открывается картина печальных результатов влияния табачного дыма: пораженные сердце, легкие, желудок, нервы.