Хороших результатов мы добиваемся и в лечении бронхиальной астмы. В результате систематических занятий приступы становятся менее интенсивными или вовсе прекращаются на длительное время. Причем лечебная физкультура поглотает одинаково хорошо и детям и взрослым. Например, у шестилетней Гали Новиковой, которую бронхиальная астма мучила с двухлетнего возраста, приступы прекратились совершенно после первых же занятий. Двадцатипятилетней М. Я. Зацепиной также помогли специальные занятия, хотя срок лечения оказался более длительным — около года.
К нам приходят и пожилые люди, обычно с гипертонической болезнью или после перенесенного инфаркта миокарда. И им помогают дозированные, постепенно и осторожно усложняемые упражнения лечебной физкультуры. Их сердечно-сосудистая система тренируется и приспосабливается к физической нагрузке, функциональные возможности организма увеличиваются.
Несколько слов о спорте. Сегодня рекорды доступны лишь тем спортсменам, которые длительно и систематически тренируются, строго соблюдают все методические правила и гигиенический режим.
Но не только спортсмены, — каждый может и должен укреплять свое здоровье, повышать работоспособность. В этом совершенно прав Е. Чен.
Особенно большое внимание должно быть уделено физическому воспитанию детей. Не говоря уже о детях здоровых, все слабые и перенесшие различные заболевания мальчики и девочки должны обязательно заниматься ежедневной гимнастикой.
Главный врач республиканского врачебно-физкультурного диспансера К. К. Заборовский
Заведующий кабинетом лечебной физкультуры А. Я. Гольберг
Минск
ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Два года назад врачи Свердловского городского и районных врачебно-физкультурных диспансеров пришли в районные поликлиники и познакомились с картотекой больных. Вначале мы решили заниматься с теми, у кого были поражения сердечно-сосудистой системы.
Врачи отобрали группу около ста пятидесяти человек.
Мы пригласили их на своеобразную конференцию, где рассказали о причинах заболеваний сердечно-сосудистой системы, лечении, профилактике и, конечно, о влиянии лечебной физкультуры. Тут же методист показывал упражнения, входящие в различные комплексы.
Занятия с этой группой проводились шесть месяцев. Вначале каждое из них продолжалось не больше 20–25 минут. Постепенно продолжительность занятий выросла вдвое. Методист каждому занимающемуся давал задания на дом, учил их контролировать свое самочувствие.
Через месяц — полтора все наши посетители словно преобразились. Эффективность занятий превзошла все ожидания. И самым тяжелым в этом начинании оказалось расставание с бывшими больными. Наши объяснения, что диспансер не может ограничить свою работу небольшой группой людей, не помогали. Многие приходили снова и снова, включались в занятия следующих групп.
Теперь уже при желании многие могут заниматься в физкультурно-оздоровительных группах для среднего и старшего возраста при Центральном стадионе, парке культуры и отдыха, в спортивных обществах.
Главный врач городского врачебно-физкультурного диспансера М.Б. Казаков
Свердловск
HE ПАДАТЬ ДУХОМ!
История моей болезни или, вернее, история моего выздоровления очень похожа на историю Юрия Городинского, только началась она около сорока лет назад. Работал я тогда в кустарной пекарне подмастерьем. И вот однажды после гриппа, который перенес на ногах, почувствовал себя настолько плохо, что решил пойти к врачу. Сердце у меня оборвалось, когда я услышал от него, что болен туберкулезом. Не хотелось ни работать, ни жить.
— Жизнь есть жизнь, и ее надо отстаивать, а не сидеть сложа руки, — сказал мне лечащий врач, узнав о моих настроениях. — Борись за себя, а мы, медики, тебе поможем!
И я начал бороться. Бросил прежде всего курить, и это сразу сказалось на моем самочувствии. На рассвете, когда солнце еще не припекало, я уходил на берег моря и отдыхал там.
Шло время. Я лечился в туберкулезном институте, не раз посылали меня и в санатории. И вот я, наконец, здоров. А мой товарищ, который заболел в одно время со мной, не справился с болезнью: не выполнял предписаний врачей, поддался апатии, опустился, начал пить. Кончил он свою жизнь плачевно.
Прав Юрий Городинский. Больной человек не должен брать жизнь взаймы, тогда выйдет он победителем!
И.Е. Жаворонков
Керчь
КРЫЛЬЯ МУЖЕСТВА
Может ли инвалид не брать жизнь взаймы не оставаться зрителем, а активно строить свою жизнь, дерзать, свершать намеченное?
Может, если это человек сильной воли, обладающий стойкостью и мужеством.
…По Варшавскому шоссе стремительно мчится «Москвич».
Пешеходы, попадающиеся нам навстречу, наверно, не обращают внимания на особый знак, отличающий эту машину: крупную букву «Р», выставленную в ветровом стекле. Таков порядок, если машина идет только на ручном управлении.
Да, у моего друга и бывшего ученика Николая Н. отняты обе ноги. Десятилетним мальчиком попал под трамвай и на всю жизнь получил протезы…
Коснулось ли его уныние? Терзался ли он сомнениями, как жить? Мы никогда не говорили с ним об этом. Только ведь каждому ясно: было временами и то и другое.
Теперь уже далеко позади и школа, и годы выучки различным видам мастерства. Руки у Николая золотые. Они умеют не только водить машину. Они создают прекрасный орнамент тончайшей резьбы по дереву, выполняют самые замысловатые чертежи, могут сшить красивую и удобную обувь, умеют подчинить себе аккордеон и мандолину.
На фабрике, где работает Николай, он пользуется заслуженным уважением. Инвалидность не озлобила, не огрубила его души. Николай относится к той категории людей, которые умеют помочь и ободрить товарища с таким тактом, с такой неподдельной искренностью, от которых становится легче даже в тяжелый час.
В уютной комнате в Москве, где живет семья Николая — мать, жена и двое детей, нередко можно застать людей, приходящих за советом или поддержкой. До тонкости развито у Коли «чувство локтя». Вот и на этот раз мы ехали в Малоярославец, чтобы навестить другого моего ученика Анатолия К.
Немногословной, но выразительной была встреча друзей. Анатолий увлеченно рассказывал о прививках дичков яблонь, выращенных им в саду из зерен, о том, как прижился редкий вид ореха, об особых (совсем новых!) сортах помидоров. Потом мы осматривали «строительство»: новый загон для крольчат, новые ступеньки крыльца, несколько скамеек, разбросанных по саду.
— Кто же у вас за главного мастерового?
— Мы! — дружно ответили мальчуганы — сыновья Анатолия.
Много интересного увидели мы в маленьком домике. Коллекции, репродукции известных художников, любовно собранная библиотека, каталоги афоризмов, изречений, пословиц, набор пластинок с концертами Чайковского, Бетховена, Баха. В долгие зимние вечера послушать музыку собирается не только семья, но и соседи. В иные вечера здесь звучит английская речь: Анатолий овладел языком, окончив заочно курсы. А все, что знает сам, он стремится передать другим.
Вот и выходит, что людям подлинного мужества под силу одолеть страх не только перед болезнью, но и перед инвалидностью. И не только не брать ни у кого жизни взаймы, а еще уметь помочь идущему рядом.
К.Р. Ключарева
Москва
ПРОСТОЕ ЧУДО
Когда мы вошли в палату, больная лежала на кровати. Это была молодая девушка, студентка первого курса Московского государственного университета. Она пострадала при автомобильной катастрофе, и тяжелая травма вызвала полный паралич ног и другие тяжелые расстройства деятельности организма. Марусю привезли к нам в институт из больницы, где она пробыла уже почти полгода. Больная лежала неподвижно на спине, закинув голову, она почти не могла шевелиться. Состояние было очень тяжелым.