Началось лечение: лекарства, физиотерапевтические процедуры; каждое утро стал приходить методист по лечебной физкультуре. Наши усилия были направлены на то, чтобы улучшить хотя бы кровообращение в постоянно зябнущих ногах, улучшить дыхание. Однако ноги упорно оставались неподвижными…
А Маруся напряженно боролась со своим недугом. Она страстно хотела жить, учиться, читать книги, слушать музыку — быть как все…
Прошло двенадцать лет. И вот на прием ко мне записалась какая-то женщина. Она вошла опираясь на, костыли. Ее лицо, глаза показались мне знакомыми… Неужели?..
Да, это была Маруся. И она рассказала мне свою историю.
Еще находясь у нас в институте, она дала себе слово, что завоюет жизнь: встанет, начнет ходить, будет учиться… Настойчиво, терпеливо, изо дня в день она делала упражнения, назначенные ей врачом по лечебной физкультуре, выполняла все назначения. Постепенно, очень не скоро улучшилось кровообращение в ногах, и вот впервые девушке стали доступны слабые движения. Еще усилия, еще много воли и упорства, и больная смогла сесть, смогла читать…
Так, шаг за шагом, завоевывала Маруся здоровье и возможность трудиться. Вот она снова взялась за учебу, начала сдавать экзамены. Первые попытки встать, первые шаги, неловкие и неуверенные, как у маленького ребенка. И, наконец, возможность ходить, посещать занятия, сидеть в саду.
Через несколько лет окончен университет. Новые усилия — и Маруся в аспирантуре. Теперь мысли ее уже заняты предстоящей защитой кандидатской диссертации.
Мужественно пройден двенадцатилетний путь, когда в буквальном смысле слова каждый шаг завоевывался трудом и усилием воли.
И оружием в этой борьбе, так же как и у Юрия Городинского, была физическая культура и моральная поддержка врача. Сила воли, терпение, настойчивость, любовь к жизни — вот чем поборола девушка болезнь, беспомощность.
Кандидат медицинских наук Н.А. Белая
О ЖИВОЙ ВОДЕ
Мне за тридцать, но сорока еще нет. В последние годы на меня обрушивались многие болезни. Я страдал бессонницей, головными болями. Бывали месяцы, когда я был прикован к постели, а иногда на многие недели терял голос. Если учесть, что значит голос для актера, то нетрудно догадаться, каково было мое настроение, когда я был фактически здоров, но работать не мог.
Рассказывая эту невеселую историю, я хотел бы продолжить разговор, начатый в статье Е. Чена, и предложить испытанный способ укрепления здоровья — закаливание водой. Чудодейственность этого средства я испытал на себе.
Недели две ежедневно я принимал теплый душ. Потом очень медленно понижал температуру воды. Надо признаться, что когда недели через две я почувствовал облегчение, то был даже удивлен. А когда наступила осень, я уже принимал довольно прохладный душ.
У меня появилась потребность заниматься утренней гимнастикой. Я стал себя бодрее чувствовать, повысилась работоспособность. Я бросил курить и стал чувствовать себя все лучше и лучше.
Прошел год. К февралю я сменил шубу на демисезонное пальто. К этому времени у меня прошел и трахеит, сон стал богатырским, давление крови нормальным… Я забыл, что такое ангина и пробки на миндалинах.
Лечащий врач-ларинголог не видал меня в своем кабинете уже два года. А голос с каждым днем все легче подчиняется мне, нервная система окрепла, и за большой трудовой день я совершенно не утомляюсь.
Артист Государственного Академического малого театра Б.Ф Попов
Бешенство
Действительный член Академии медицинских наук СССР профессор В.М. Жданов
Бешенство… Кто не слышал об этой страшной болезни от которой не выздоровел еще ни один человек? Кто не знает о замечательном открытии Пастера, научившего предупреждать заболевание бешенством? Сколько людей, обреченных в прежнее время на страшную смерть, теперь спасены благодаря чудесным прививкам пастеровской вакцины! И лишь отдельные люди, укушенные бешеными животными, умирают из-за собственной неосторожности и беспечности, не сделав своевременно прививок.
А ведь бешенство можно было бы совсем ликвидировать, как ликвидированы в нашей стране оспа и холера. И для этого нужны не столько медицинские меры, сколько меры общественной профилактики, меры, осуществление которых зависит не от врачей, а от самого населения.
Возбудителем бешенства является фильтрующийся вирус. Вирус этот строго нейротропный; это значит, что он живет и размножается только в нервной ткани. К тому же и продвигается он в организме только по нервным волокнам. Поэтому инкубационный (скрытый) период болезни бывает разным, в зависимости от того, куда укусило бешеное животное: если в руки и ноги, скрытый период наиболее длительный, если в лицо, — наиболее короткий.
Вирус проходит длинный путь от нервных окончаний, в которые он попадает со слюной бешеного животного через рану, до головного мозга. Достигнув центральной нервной системы, вирус размножается в нервных клетках и вызывает смертельное заболевание — бешенство. Из головного мозга вирус распространяется уже центростремительно и, достигая нервных окончаний, расположенных в слюнных железах, выделяется со слюной. Через слюну бешеного животного и осуществляется заражение.
Все эти особенности болезни и были использованы Пастером для предупреждения бешенства. Вакцина Пастера готовится из вируса бешенства, который предварительно ослаблен путем многократных прививок от кролика кролику. Такой вирус, называемый «фиксированным вирусом», не вызывает заболевания у человека и животных, но при введении в организм способствует развитию иммунитета.
Прививки вакцины делают многократно с тем, чтобы возможно быстрее вызвать развитие иммунитета, пока еще не успела развиться сама болезнь. Если прививки начать своевременно, то есть сразу после укуса или попадания слюны на кожу и когда вирус еще не успел распространиться по нервным путям, иммунитет успевает выработаться до развития болезни. Вот почему прививки против бешенства врач назначает не только тогда, когда диагноз бешенства у животного твердо установлен, но и в тех случаях, когда возникает лишь подозрение или если животное скрылось и диагноз установить невозможно. Лучше пройти курс «лишних» прививок, нежели рисковать получить смертельное заболевание.
Бешенство не передается от человека человеку; животные заражают и человека и друг друга. Носителями бешенства могут быть многие виды животных. Однако основными хранителями этого вируса в природе являются собаки, волки, а также шакалы и лисицы. Заражая друг друга, и передавая вирус со слюной при укусах, эти хищники сами погибают от бешенства, но вместе с тем они-то и обеспечивают своеобразную «эстафетную» передачу вируса. В эту «эстафету» — могут включаться любые другие…
… обрыв текста в "скане"…
Советы "Здоровья"
Отвечаем читателю В. Иванову (Москва)
Сон — верное средство против утомления. Во время глубокого сна обычно снижается сердечная деятельность и падает кровяное давление: дыхание становится более редким, понижается мышечный тонус. Благодаря этому наш организм во гремя сна отдыхает.
Когда человек просыпается, он ощущает некоторую вялость, скованность движений и тяжесть в конечностях. Это результат понижения деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем во время сна.
Как же быстрее стряхнуть с себя остатки сна и снова стать бодрым?
Утренняя гимнастика — вот то несложное, но поистине чудесное средство, которое позволяет быстрее включиться в ритм дневной жизни и получить зарядку бодрости на целый день.
Занятия утренней гимнастикой значительно учащают пульс, на 5—20 миллиметров повышают максимальное кровяное давление, на 10–30 процентов увеличивают количество кислорода, поглощаемого организмом.