Таким образом, если табак вообще вреден для организма, то для организма женщины вреден вдвойне.
Следует заметить, что курение может плохо повлиять не только на течение и исход беременности, но и на зачатие. Уже давно установлено, что курение понижает половую способность у мужчин. Но оказывается, снижение полового влечения у мужчины и угнетение полового анта может быть вызвано даже запахом табака изо рта курящей женщины.
Женщины чаще всего оправдывают курение тем, что боятся пополнеть. Сознают ли они, что добиваются изящества фигуры ценою собственного здоровья и здоровья ребенка? Бороться с полнотой можно другими, более разумными и, кстати, более действенными мерами.
Итак — бросьте папиросу!
Профессор С. М. Беккер
Ленинград.
Известно, что для лечения себореи — заболевания, связанного с нарушением работы сальных желез кожи, — издавна применялась сера. В поисках новых средств для лечения себореи ученые решили изучить различные соединения серы с другими веществами. В результате многочисленных исследований оказалось, что химическое соединение серы с селеном, называемое сульсеном, более эффективно, чем применявшиеся ранее препараты. Дело в том, что селен, так же как и сера, содействует нормальному процессу ороговения ножи, а следовательно, устраняет образование перхоти и способствует укреплению волос.
Московская парфюмерная фабрика «Свобода» изготовила новое лечебное мыло — сульсеновое.
Действие мыла, содержащего сульсен, было тщательно испытано в различных медицинских учреждениях, подтвердивших, что оно дает хорошие результаты лечения некоторых заболеваний волосистой части головы.
Мыло рекомендуется применять при перхоти, зуде головы, а также если выпадение волос связано с себореей.
Особенно хорошо действует сульсеновое мыло на сухие волосы.
Как оно применяется?
Вначале моют голову обычным способом, причем для сухих волос лучше употреблять «Косметическое», «Детское», «Ланолиновое» или «Спермацетовое» мыло, а для жирных — «Дегтярное», «Банное» или жидкое. Затем влажные волосы обильно намыливают один раз сульсеновым мылом и, хорошо промассировав кожу головы, оставляют мыльную пену в течение 5-10 минут, если волосы сухие, и 10–15 минут, если они жирные.
После этого голову тщательно моют чистой проточной теплой водой и наконец, ополаскивают подкисленной водой (2 столовые ложки пищевого уксуса или сок одного лимона на 2 литра воды).
Надо следить, чтобы мыло не осталось под ногтями, не попало в глаза, так как оно может вызвать раздражение слизистой оболочки.
Применять сульсеновое мыло для мытья головы следует не больше одного раза в неделю. А в промежутках между мытьем головы, если себорея сухая, рекомендуется 2–3 раза в неделю втирать в кожу головы крем «Особый», а если жирная — «Экстракт хинной коры» или «Резоль».
Курс лечения сухих волос рассчитан на месяц, а жирных — на полтора.
Чтобы закрепить результаты лечения, сульсеновое мыло надо в дальнейшем применять профилактически один раз в месяц.
Врач-косметолог Н. Н. Гилельс
Скоро зима
На территорию Советского Союза вступает красавица зима. Добрая и суровая, богатая и коварная, животворная и жестокая — так говорится о зиме в народных пословицах и песнях.
Неисчислимы дары зимы: бодрящий, морозный воздух, пушистый снег, сказочно-прекрасный зимний лес, прогулки по заснеженным просторам, лыжи, коньки, санки…
Зима добрый, но и требовательный, строгий друг. Надо знать ее законы и правила. К зиме нужно подготовить двор, дом, улицу, лыжи, коньки, санки, одежду.
Готовы ли вы к встрече с зимой?
Зимняя природа щедро рассыпает перед нами свои дары, насыщая свежестью и силой, надолго давая зарядку бодрости. Как хороши заснеженные аллеи парка, зеркальная гладь катка, лыжные походы.
Систематические занятия лыжным и конькобежным спортом укрепляют сердце и улучшают деятельность всех систем организма. Однако начинающим надо опасаться перетренировки. Важное правило для новичка — постепенное увеличение нагрузки.
В солнечное морозное утро вы стали на лыжи, неспеша защелкнули крепления, мягко оттолкнулись и легко заскользили по лыжне.
Первые лыжные прогулки не должны продолжаться больше двух часов. За это время, двигаясь в ровном темпе, вы сможете пройти от 3 до 6 километров и вам не будет страшен мороз — лыжник скорее может перегреться в пути, чем замерзнуть.
Для привала выбирайте защищенные от ветра места, а если у вас все-таки начали мерзнуть ноги, снимите лыжи и сделайте пробежку.
Никогда не поздно и научиться бегать на коньках. Коньки — спорт для людей всех возрастов, профессий и даже… комплекций. Спорт этот требует малой затраты сил и вместе с тем хорошо укрепляет нервную и мышечную системы, повышает обмен веществ.
Даже очень занятые люди могут выбрать полтора-два часа, чтобы пойти на каток. Помните только, что нельзя кататься на пустой желудок или сразу же после еды.
Новичкам нужно особенно следить за своим дыханием: оно должно быть глубоким и ровным.
Если вы планируете прогулки на лыжах, катанье на санках или коньках, игры о хоккей, надо заранее подготовить не только спортивный инвентарь, но и одежду.
Она должна быть не слишком теплой. Перегревшись, легче простудиться. Поэтому лучше надевать не меховую или ватную куртки, а шерстяной свитер и свободные в шагу брюки, или целиком шерстяной костюм.
Шерсть хорошо впитывает пот. Шапочка и варежки также должны быть из шерсти, поверх варежек надевайте рукавицы. В перчатках быстрее замерзают пальцы.
Обувь — ботинки, сапоги, валенки — должна быть не слишком свободной и не слишком тесной. В сильные морозы ноги рекомендуется обернуть бумагой, а поверх нее надеть носки.
Под бельем и верхней одеждой образуется слой воздуха, который предохраняет наше тело от излишней и быстрой потери тепла.
Под одеждой происходит постоянное движение воздуха снизу вверх. Поэтому над головой у человека приблизительно на 30 сантиметров образуется «тепловой факел». Температура его на один-два градуса выше температуры окружающего воздуха.
Скоро снег покроет газоны, ледком затянутся лужи, скользкими и коварными станут асфальтовые дорожки. Но наш уютный двор, где так хорошо отдыхалось в жаркий летний день, мы сделаем таким же уютным и зимой.
Соорудим снежную горку для малышей, в свободном углу зальем каток, над скамейками поставим навесы. Не правда ли, все это не так уж сложно?
Вы с удивлением смотрите на смуглое лицо человека, который воскресный день провел на рыбной ловле. Не удивляйтесь. И зимой можно загорать. В солнечный зимний день на землю падает немного ультрафиолетовых лучей. Отражаясь от ослепительного снега, они попадают на лицо не только сверху, но и снизу и покрывают его нежным оливковым загаром.
Хотите побывать на зимней рыбалке? Подготовьте (в зависимости от погоды) матерчатые боты, резиновые сапоги с толстыми войлочными стельками и валенки с высокими галошами, толстые грубые носки и портянки. Наденьте ватные брюки, ватное полупальто или длинную ватную куртку, а лучше всего овчинный полушубок и широкий шерстяной шарф. Для смены хорошо иметь толстый свитер или меховую безрукавку.