По назначению врача можно принимать пирамидон, аспирин.
В первые дни болезни помогают потогонные средства. На ночь полезно выпить стакан горячего чая с медом или малиновым вареньем. Полезно сделать горячую ножную ванну. Вместо ванны можно поставить горчичники на подошвы и икры ног.
Если есть возможность не выходить на улицу, надо насыпать сухую горчицу в шерстяные носки или чулки и носить их целый день.
При остром насморке не следует с силой сморкаться. Иначе под напором воздуха слизь может проникнуть и придаточные пазухи носа или в среднее ухо и вызвать их воспаление.
Этими рекомендациями могут воспользоваться те, кто страдает только острым насморком.
Людям с заболеваниями сердца, почек, женщинам в период менструации и беременности, а также детям применять все эти процедуры без разрешения врача нельзя.
Предупредить насморк помогает закаливание, укрепление защитных сил организма.
Некоторые люди, стремясь предохранить себя от насморка, систематически полощут носовую полость солевым раствором или мыльной водой. Этого делать не следует, так как солевой и мыльный растворы раздражают слизистую оболочку и могут вызвать воспаление придаточных пазух носа.
Врач М. А. СЕЛЬДИН
Для этого хронического кожного заболевания, называемого также герпетиформным дерматитом, характерны высыпания на коже, а иногда и на слизистых оболочках. На волосистой части головы, на туловище, конечностях, ягодицах, половых органах появляются волдыри, пузыри, гнойнички, пятна, которые располагаются в виде кругов и полукругов.
В некоторых случаях высыпания на коже при болезни Дюринга напоминают крапивницу.
В начале заболевания возникают сильный зуд и жжение, иногда ощущается покалывание кожи. Затем пузырьки лопаются, образуются болезненные ссадины, которые покрываются корками и чешуйками.
Болезнь протекает приступообразно и может продолжаться годами, но общее состояние человека обычно не изменяется. Только в отдельных случаях, особенно у пожилых и старых людей, высыпания на коже сопровождаются лихорадкой, недомоганием, бессонницей.
Врачи добиваются хорошего эффекта, назначая ДДС (дивмино-дифекил-сульфон) — сульфоны — органические вещества, а также гормональные препараты — преднизон, преднизолон, триамцинолон, дексамстазон. Если на коже много гнойничков и корок, полезны бывают и антибиотики. Даже когда болезнь затихает, врачи рекомендуют с профилактической целью принимать ДДС в небольших дозах или гормональные препараты.
Необходимо соблюдать гигиену кожи: здоровые участки ежедневно протирать тампоном, смоченным в слабом растворе спирта, а пузыри прокалывать стерильной иглой, обработанной спиртом или прокаленной на огне.
Во время обострения болезни ванны и души противопоказаны.
Пища больных не должна быть острой, алкогольные напитки исключаются.
Профессор В. Я. АРУТЮНОВ
Гальванические ванны можно увидеть и на большом предприятии и в маленькой мастерской. В них различные изделия и детали с помощью электрического тока покрывают слоем металла.
При гальваническом методе металлопокрытий применяют щелочные и кислые растворы медных, никелевых и других солей. Когда растворы подогревают, в воздух помещения выделяются пары вредных веществ.
Если в щелочные цианистые растворы попадают кислоты, образуется сильнейший яд — синильная кислота.
В гальванических цехах и отделениях необходимо строго соблюдать технологический режим и правила безопасности, особенно внимательно следить, чтобы концентрации растворов и их температура, плотность тока не превышали допустимые. За 10–15 минут до загрузки деталей в ванну включают вентиляционные отсосы. Детали погружают осторожно, не разбрызгивая раствор.
Необходимо всемерно использовать различные приспособления для загрузки и извлечения деталей, чтобы брызги раствора не попадали на руки.
Для предотвращения контакта в ванне цианистых растворов с кислотами необходимо перед погружением деталей тщательно и многократно их промывать. Особенно это важно, если детали сложной формы.
Аноды чистят, пока они влажные, и делают это в резиновых перчатках.
Состав электролитов разрешается контролировать только специально обученным работникам.
Каждый работающий у гальванической ванны должен быть обеспечен халатом из кислотостойкой ткани, прорезиненным фартуком, защитными очками, резиновыми сапогами, перчатками.
Спецодежда работающего у гальванической ванны.
Спецодежду обезвреживают и промывают на производстве. Стирать ее дома воспрещается.
Соли никеля, хрома и других металлов у некоторых людей вызывают особую чувствительность кожи. Если появилось ка кое-то раздражение, надо обратиться к врачу. При ожоге химическим веществом важно сразу промыть пораженное место проточной водой. Если в глаза попал раствор хромовых солей, надо быстро промыть их однопроцентным раствором гипосульфита натрия.
Все вещества, необходимые для оказания первой помощи, должны постоянно быть в аптечке вблизи рабочих мест. Надписи на склянках или пакетах надо делать ясно и четко.
Врач Л. А. СЕРЕБРЯНЫЙ
Молодая мать с новорожденным вернулась из родильного дома. Все помыслы семьи устремлены на малыша. Но не забывайте, что и теперь, после родов, его здоровье и благополучие будут зависеть от того, здорова ли мать, в хорошем ли она настроении. Ведь из-за волнений, отрицательных эмоций у нее может уменьшиться количество молока.
Большое значение имеет и питание. В дневной рацион обязательно должны входить разнообразные свежие овощи и фрукты, молочные продукты, яйца. Избыточных количеств жира следует избегать.
В домашних условиях следует придерживаться распорядка дня, установленного в родильном доме, строго соблюдать режим кормления и порядок подготовки к нему: проветривание помещения, мытье рук, обмывание соска.
Если роды были благополучными, вернувшись домой, начинайте делать гимнастику — либо до утреннего завтрака, либо через полтора часа после него. Активные движения способствуют улучшению дыхания, кровообращения, регулярной деятельности кишечника. Гимнастика поможет сохранить стройную фигуру, избежать отвисания живота!
В свою утреннюю зарядку включите упражнения для мышц тазового дна (втягивать в себя и отпускать задний проход), для мышц брюшной стенки (лежа на постели или на коврике, руки заложить за голову и подымать верхнюю половину туловища до положения сидя), для мышц спины (исходное положение — то же, ноги согнуты в коленях, опираясь на подошвы и плечи, приподымать таз).
Каждое упражнение повторяйте 3–4 раза, после зарядки — теплый душ или обтирание водой комнатной температуры.
Дополнительно к обтиранию необходимо два раза в день обмывать молочные железы теплой водой с мылом и производить туалет наружных половых органов, пользуясь слабым (светло-розовым) раствором марганцовокислого калия. Спринцеваться без разрешения врача нельзя. Не следует принимать и горячий душ, так как от этого может начаться кровотечение. В первые 6–8 недель после родов мыться следует только под душем, а не в ванне.
Половую жизнь можно возобновить не раньше этого же срока. В противном случае возможно кровотечение, внесение инфекции, воспалительный процесс.
Кормящая мать обязательно должна носить лифчик, так как в отвисающей молочной железе может образоваться застой молока, а это создает благоприятные условия для возникновения мастита (грудницы). Грудь не следует кутать, покрывать шерстяным платком: это способствует развитию мастита.
После нормальных родов женщина в лечении не нуждается. Однако через 3–5 дней после выписки из родильного дома ей следует обратиться к врачу женской консультации, чтобы проверить состояние здоровья. Если появились кровянистые или гноевидные выделения, боль внизу живота, в пояснице, в ногах или в молочной железе, повысилась температура, — обратитесь к врачу немедленно.