В качестве столовых можно использовать соленые воды только малой минерализации (примерно до 4–4,5 грамма на литр). К ним относятся Ак-Су, Кармадон, Острожская. Миргородская, Минская.
Борьба с гнусом в условиях пустыни
Врач Г. А. Бабаянц
В пустынных зонах нашей страны наиболее распространен гнус — комары, москиты, а местами и мокрецы. Активны они с апреля и до конца октября.
Укусы этих насекомых очень болезненны и вызывают сильный зуд; в расчесы могут попасть микробы, отчего нередко развиваются гнойничковые заболевания кожи. Кроме того, при массовом нападении гнуса у людей значительно снижается работоспособность.
Наиболее распространен и агрессивен в песчаной пустыне, там, где есть водоемы, комар Аёdеs caspius. Он хорошо приспособился к окружающей высокой температуре. В поисках пищи комар иногда пролетает до 6–7 километров.
Почти все представители гнуса могут быть переносчиками инфекционных заболеваний. Например, комары способны воспринимать, длительно хранить и передавать при укусах возбудителей таких тяжелых болезней, как желтая лихорадка, японский энцефалит, лихорадка Денге и другие заболевания, поражающие преимущественно нервную систему.
Количество других видов кровососов — слепней и мокрецов — сравнительно невелико. Но мокрецы могут заражать человека различными гельминтозами.
В отличие от комаров, москитов и мокрецов, которые обычно нападают на человека вечером и ночью, слепни в пустыне активны в самое жаркое время дня — с 10 до 19 часов. Они могут быть переносчиками сибирской язвы и трипаносомоза — заболевания, вызываемого простейшими одноклеточными организмами — трипаносомами.
Для защиты от гнуса в домах засетчивают окна, форточки, двери, спят под марлевыми или комбинированными — из тюля и ткани — пологами. Во время работы надевают накомарники, защитные накидки, капюшоны. Однако эти средства не полностью защищают человека от кровососущих насекомых, стесняют и ограничивают движения. Значительно эффективнее действие химических отпугивающих средств — репеллентов.
Какие же препараты пригодны в условиях жаркого климата?
Диметилфталат — бесцветная маслянистая жидкость; продолжительность ее действия — 3–4 часа. Чаще используется в виде эмульсий в глицерине, вазелиновом масле или в виде крема «Тайга».
Гексамид — бесцветная или слегка желтоватая густая жидкость, растворенная в спирте, бензоле или ацетоне. Эти растворы применяют для обработки сеток, одежды, головных уборов. Смазывать открытые участки кожи лучше смесью гексамида с одеколоном. Продолжительность действия — 6—13 часов.
Диэтилтолуамид — бесцветная жидкость, растворенная в спирте. Им можно пропитывать одежду, смазывать кожу. Но надо следить, чтобы препарат не попал на слизистую оболочку глаз. Если это случилось, необходимо сразу же промыть глаза водой. Не рекомендуется применять диэтилтолуамид, когда на коже есть ранки или ссадины.
В сачке — личинки комара Аёdеs caspius. В некоторых водоемах количество их достигает двадцати тысяч на один квадратный метр.
После работы, особенно перед едой, руки надо обязательно хорошо вымыть с мылом.
Очень удобен полог-сетка, изготовленный из бредневой дели с размерами ячеек 18 X 18 миллиметров, и обработанный каким-либо репеллентом. Благодаря крупным ячейкам под таким пологом не душно, как под марлевым.
Решающее значение в борьбе с гнусом имеет ликвидация всех мест выплода и уничтожение личинок насекомых в водоемах. Эти мероприятия проводят паразитологические отделы санитарно-эпидемиологических станций.
Чтобы ликвидировать места выплода москитов, очищают территорию от мусора, навоза, уничтожают грызунов и их норы в радиусе 3–5 километров вокруг населенных пунктов.
В самой пустыне, вдали от селений, надо уничтожать все виды грызунов, засыпать входы в норы дустами ДДТ, гексахлорана, дифениламина и др. Участников экспедиций снабжают пологами-сетками, защитными капюшонами и накомарниками (сетка Павловского), необходимым количеством репеллентов.
Ашхабад.
КНИГУ О ЛЕВШАХ после четырнадцатилетних исследований написал англичанин Майкл Барели. По данным автора, одним из самых знаменитых людей прошлого, работавших левой рукой, был Леонардо да Винчи. В настоящее время самый известный левша — Чарли Чаплин.
ЕЩЕ НЕ РОДИВШИЙСЯ детеныш может спасти мать. Как было установлено в многочисленных опытах на животных, удаление какого-либо органа у беременной самки немедленно вызывает усиление деятельности аналогичного органа плода. У собаки во второй половине беременности полностью удаляли поджелудочную железу. Взрослое животное продолжало жить за счет инсулина, усиленно вырабатываемого поджелудочной железой плода.
После появления на свет щенка собака погибала.
Как правильно питаться…
Рекомендует Клиника лечебного питания Института питания АМН СССР
Разрешаются:
Напитки — некрепкие чай и натуральный кофе, можно с молоком.
Хлебные изделия — хлеб пшеничный и ржаной вчерашний или слегка подсушенный, несдобное печенье, сухари.
Закуски — вымоченная сельдь, овощные салаты, винегреты, неострый (советский, голландский) сыр.
Молоко и молочные продукты — цельное, сгущенное, сухое молоко, творог, простокваша, кефир, ацидофилин. Свежую некислую сметану можно использовать только для заправки блюд.
Жиры — масло сливочное несоленое не более 50–60 граммов в день, а также оливковое, соевое, подсолнечное. 20–30 граммов любого растительного масла рекомендуется употреблять для приготовления блюд ежедневно.
Яйца — не одного в день.
Супы — из различных овощей, круп, макаронных изделий на некрепком овощном отваре, а также фруктовые и молочные. Муку для заправки супов и овощи не обжаривают.
Мясные и рыбные блюда — из нежирной говядины, курицы, трески, сазана, судака, наваги, щуки и других нежирных видов рыб в отварном или запеченном виде.
Крупяные, макаронные и бобовые изделия — рассыпчатые и полувязкие каши, пудинги, запеканки из круп (особенно из «геркулеса», овсяной, гречневой крупы), макароны отварные и в виде запеканок, отварной зеленый горошек.
Овощи — блюда и гарниры из различных овощей (особенно из моркови, тыквы) в отварном или запеченном виде, некислая квашеная капуста, натертая на терке сырая морковь.
Фрукты, ягоды, сладкие блюда — различные спелые некислые фрукты и ягоды, а также приготовленные из них кисели, компоты, муссы, желе, лимон, засыпанный сахаром. Варенье, мед, сахар не более 70 граммов в день.
Соусы и подливки — молочные, сметанные, фруктово-ягодные, на овощном отваре.
Соки — из любых сладких фруктов, ягод, овощей, томатный сок, отвар шиповника.
Блюда отвариваются или запекаются. Солить пищу надо умеренно. Количество жидкости, включая супы, кисели, чай, соки, рекомендуется до 1,5–2 литров в сутки.