Ингаляции — незаменимая процедура при лечении простуды. Проникая глубоко в дыхательные органы вместе с паром, эфирные масла и другие растворенные в воде вещества оказывают антимикробное действие. Для ингаляций готовят настои из ромашки, шалфея, чабреца или сосновых почек. В аптеках имеется готовая смесь для ингаляций, в состав которой входят: ментол, настойка эвкалипта, глицерин. Для проведения ингаляции стакан травяного настоя, нагретый до 80–90 градусов, выливают в ингалятор или сосуд. Укрыв голову махровым полотенцем, вдыхают лечебные пары. Первые вдохи должны быть неглубокими; в течение всей процедуры дышат спокойно и равномерно. Ингаляции проводят 1–2 раза в день по 5—15 минут в течение 5-10 дней.
Дышите глубже
Очень легко дышится в сосновом бору. Воздух здесь всегда чистый благодаря эфирным маслам и смоле, содержащимся в хвое и древесине растений. Антисептические свойства сосны известны со времен Гиппократа. В свое время из скипидара получали отхаркивающее средство терпингидрат, а хвойные настои и концентраты использовали для лечения цинги, экстракт хвои входил в состав микстуры Траскова для лечения бронхиальной астмы и в ускоряющую заживление ран хлорофилло-каротиновую пасту. Современные препараты заменили эти средства, но в фитотерапии по-прежнему широко используют сосновые почки, хвойный экстракт, скипидаровое масло. Последнее используют для ингаляций при трахеитах и бронхитах, а также для растирания при суставных и простудных заболеваниях. Отвар из сосновой хвои смягчает и подавляет воспаление в бронхах, ускоряет кашель.
Дома всегда можно приготовить отвар из молодых сосновых почек (побегов): 15 измельченных почек на 250 мл воды. Принимают по нескольку столовых ложек для лечения хронических бронхитов. Можно также 30 г измельченных почек прокипятить в литре молока. Это дневная доза, которую выпивают за 4–5 приемов. Третий способ применения: 100 г измельченных сосновых почек заливают 2,5 литрами воды и уваривают до объема 0,5 литра. Отвар процеживают и смешивают еще горячим с 250 г сахарного песка, а после остывания — с 250 г меда. Полученный сироп пьют по кофейной чашечке три раза в день до еды. В Болгарии в этот сироп добавляют 10 г корицы, 5 г гвоздики и 1 измельченный мускатный орешек. Полученное лекарство эффективно при бронхитах, ангине, ревматизме, простуде, ишиасе.
Заготовка сырья
Заготавливают два вида сырья: хвою и почки. Сосновые почки — это молодые побеги. Собирают их в марте, когда они набухают. Почки высушивают в течение месяца в прохладном проветриваемом месте. Сушить сосновые почки в тепле не следует, они теряют смолистые вещества, а значит, лечебное действие почек уменьшается. Те почки, на которых чешуйки отклеились и поверхность «разлохматилась», использовать в качестве лекарственного сырья не следует. Эти раскрывающиеся почки не заготавливают.
Сосновую хвою заготавливают понемногу, по мере необходимости. Отрезают концы веток, не длиннее 15 см, и хвою с них обрывают перед использованием. Летом сосновые ветки для сбора хвои хранят не более 2 суток, зимой — 2–3 месяца (в холоде).
Любимая мозоль
Казалось бы, какая-то элементарная мозоль… Но сколько неприятностей может она принести ее «владельцу» и даже вывести его из «строя» на несколько дней. Но, несмотря на это, не стоит сразу же бежать в аптеку за дорогостоящими лекарствами. Дома можно найти простые и эффективные средства для лечения, например репчатый лук. Его свежие, размятые в кашицу зеленые листья или же измельченные чешуи луковицы накладывают раз в день на мозоли. Кашица из долек чеснока, смешанная со смальцем, помогает не хуже.
Народная медицина рекомендует прикладывать к мозолям разрезанный спелый свежий помидор. Болгарские фитотерапевты успешно лечат мозоли настойкой из листочков туи западной. Настойкой смазывают мозоли 1–2 раза в день в течение 20 дней. Готовят настойку на водке в соотношении 1 часть сырья и 10 частей водки. Мозоли можно смазывать и свежим соком из туи.
Трудно поддающиеся лечению застарелые мозоли рекомендуют лечить «изнутри», применяют чай из календулы лекарственной: 2 чайные ложки сухих измельченных цветков заливают 2 стаканами кипятка. Полученный настой выпивают в течение дня. Курс лечения — 3–4 недели.
Особенности приготовления отваров и настоев из некоторых видов сырья
Отвары из листьев толокнянки, коры дуба процеживают сразу же после снятия с водяной бани, поскольку активно действующие вещества в тепле обладают более высокой растворимостью. Отвары из листьев сенны процеживают сразу же после их полного охлаждения.