Рецепт 2
1 чайная ложка пустырника,
1 чайная ложка тмина,
1 чайная ложка фенхеля,
1/2 чайной ложки мелиссы,
2/8 часть листа золотого уса.
Компоненты смешивают, заливают 2,5 стаканами кипятка, настаивают до охлаждения, затем процеживают. Чай пьют по 1/2 стакана 1–2 раза в день за 40 минут до еды. Курс лечения — 5–7 дней.
Витаминные чаи
Витаминные чаи пьют в период течения острых и обострения хронических заболеваний, а также применяют как профилактическое средство от авитаминоза в зимне-весенний период.
Рецепт 1
1 столовая ложка плодов шиповника,
1 столовая ложка рябины красной,
2/4 листа золотого уса.
Компоненты измельчают, заливают 3 стаканами кипятка, настаивают 1,5 часа, затем процеживают. Чай пьют по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 20 минут до еды. Курс профилактического лечения — 10 дней.
Рецепт 2
2 столовые ложки ягод чёрной смородины,
1 чайная ложка листьев крапивы,
2/4 листа золотого уса,
1 чайная ложка мёда.
Ягоды чёрной смородины, листья крапивы и золотого уса измельчают, заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в течение 3 часов. Затем чай процеживают, остужают и смешивают с мёдом.
Чай пьют по 3 столовые ложки 2–3 раза вдень за 30 минут до еды в течение 5 дней.
http://www.e-pitanie.ru/zabytye_celiteli/zolotoy_us.php
ЕСТЬ ИДЕЯ
Память просто супер!
В.В. Патлах
Эта методика поможет вам быстро выучить иностранный язык, запомнить с ходу стихотворение, рассказ, набор цифр, слов и многое другое.
Сначала научитесь запоминать слова, не имеющие в сочетании логического смысла, их надо запоминать и воспроизводить в том же самом порядке. Такое запоминание напоминает хождение по тонкому льду, ваши мысли мечутся из стороны в сторону, но они не должны сбиваться с намеченного курса. Путем тренировок вы отрегулируете мыслительный «вестибулярный аппарат». Заниматься лучше с напарником, который продиктует слова (можно использовать магнитофон). Во время прослушивания диктовки лучше завязать глаза, чтобы не отвлекаться окружающими предметами. Лучшее время для занятий — утренние часы, на свежую голову раза три в неделю по 1,5–2 часа. Мысли и сюжеты, возникающие по ходу диктовок надо анализировать в уме. Для диктовки воспользуйтесь словарем. Количество запоминаемой информации наращивайте постепенно, сокращайте временной интервал между единицами информации. Начните с небольшого количества слов — 20–35. Одни и те же слова не используйте вторично. Перед занятием обязательно читайте текст, примерно такого содержания: «Все, что внушает мне мысль, я смогу совершить, как бы трудно это не казалось. Все, что мысль проявляет во мне, я смогу получить, как бы трудно это ни было!».
План занятий:
1. Научитесь под диктовку запоминать и в том же порядке воспроизводить простые предметные слова не связанные друг с другом. Скажем: рыба, пряник, халва, собака, дверь, пылесос, вата и др.
Темп диктовки подберите по ходу занятий. Тренируйтесь до тех пор, пока не сможете с одной диктовки воспроизвести в таком же порядке 120–170 слов. После, не увеличивая количество слов, сократите темп диктовки до 2–4 секунд между словами. После этого переходите к усложненным словам, трудно поддающимся умозрительному анализу, типа: растрата, субмарина, ценообразование, высокомерие и т. д. Проверьте, сможете ли вы воспроизвести сто и больше таких слов, если — ДА, то все в порядке.
2. Переходите к цифрам. Постарайтесь нижеприведенные связки между цифрами и их образами довести до автоматизма.
3. Переходите к иностранным словам.
Слова, не связанные друг с другом
Диктуется ряд слов: полиция, кошка, пингвин, паркет, рация, айсберг, часы, зенит, антенна, чай. Создаем примерный сценарий: Полиция из-за «отпуска» кошки, взяла на службу пингвина, который нашел пол паркетом рацию фирмы «Айсберг», где было замаскировано взрывное устройство под часы, фирмы «Зенит», с приделанной сбоку антенной из чая. В этом примере приведен метод увязки одной смысловой группы слов с другой. К первой группе относятся — полиция, кошка, пингвин, паркет. Ко второй — рация, айсберг, часы, зенит, антенна, чай.