Виктор Ч.
Все в спортугол!
Предлагается конструкция простейшего детского спортуголка. Кому то, он может показаться неказистым в сравнении с промышленными образцами, тем не менее, он очень прост в изготовлении, доступный по цене стройматериалов и очень удобный для использования мальчишками и девчонками.
Во-первых, вся конструкция изготовлена из древесины, причем далеко не самой ценной, а это значит, что она доступна любому человеку, имеющему элементарные столярные навыки и ограниченные денежные средства. Во-вторых, собирается и разбирается весь комплекс в довольно компактный пакет буквально за 2–3 минуты. Для небольшой квартиры это очень ценное качество. И в-третьих, ребенок вырастет, и вы без сожаления сможете расстаться с недорогой вещью и передать её своим друзьям по наследству, у которых есть маленькие дети.
Итак, общий вид уголка в сборе показан на рис. 1.1. Размеры не указываю, т. к. это зависит от возраста ребенка и вашего желания. Основу конструкции составляют 4 узла-панели (рис. 1.2), собранные как обычная лестница, 2 из них — несущие и собраны из довольно крупных заготовок круглого сечения (стойки — диаметром 5–6 см; перекладины — 2–3 см). Сборка проводится в шип на клею и «контрится» гвоздями 40–50 мм, как показано на рис. 1.3. Два другие — перильца собраны из реек сечением 20–50 мм и перекладинок диаметром 20–30 мм. На концах перильцев закрепляются хомутики из листового железа толщиной 1,5–2 мм и с внутренним диаметром, равным диаметру стоек (рис. 1.4).
Для крепления панелей снизу понадобятся еще две распорки с такими же хомутиками (см. рис. 1.2). Общий вид распорки показан на рис. 1.5.
Горка изготавливается из нескольких досок в щит, обивается сверху полоской ДВП и покрывается 3–4 слоями нитрокраски. Понятно, что никаких дефектов или торчащих гвоздей на ее поверхности быть не должно. По бокам ее укрепите небольшие бортики (рис. 1.6). Для подвешивания горки на перекладинах комплекса необходимо установить на ней две скобки из полосы железа или деревянные клювики как показано на рис. 1.6.
Рис. 1. Спортивный детский уголок
Полик лучше вырезать из целого куска ДВП, но можно сделать и из досок, сколотив их в щит. По его углам необходимо сделать вырезы по контуру стоек. Никаких специальных креплений он не требует и лишь должен опираться на перекладины несущих панелей. Сверху он будет надежно зафиксирован перильцами. В самом полике можно просверлить отверстия для крепления подвесных спортивных снарядов.
Перильца должны фиксироваться на стойках с помощью скобок, выгнутых из стальной проволоки, или обычных гвоздей. Необходимые для этого отверстия в стойках лучше сверлить после окончательной сборки конструкции. Тогда не потребуется дополнительной подгонки и удастся избежать многих ошибок.
В разобранном виде перильца надеваются на несущие панели сверху, а распорки — снизу. Получается компактный плоский пакет всего из 4 элементов: 2 стоек, горки и полика. Для перевода уголка в рабочее положение потребуется несколько простейших манипуляций в соответствии с рис. 2. Обычно на это уходит 2–3 минуты.
Уголок можно использовать как шведскую стенку, разноуровневую горку, игровую площадку, а под поликом подвешивать множество небольших снарядов: канатики, лиану, качели, боксерскую грушу и т. п.
И несколько слов о тренировках в падении. Главное здесь — постепенность и постоянный интерес для ребенка. Снизу горки положите мягкий коврик или матрасик, чтобы ребенок не ушибся и не боялся. Саму горку установите под небольшим углом. Пусть ребенок покатается с нее и привыкнет. Затем постепенно увеличивайте крутизну горки, устанавливая ее на все более высокие перекладины. Нужно добиться, чтобы ребенок не просто скатывался на матрасик, а переворачивался на нем. Разумеется, взрослые должны подстраховывать все действия и особенно падения и перевороты. Для лучшего скольжения сшейте малышу небольшие штанишки из прочной и гладкой ткани. Когда скатывания с паданиями будут усвоены, начинайте понемногу (по 1–2 см) приподнимать нижний край горки, устанавливая его на брусочек необходимой толщины. Получившийся порожек является необходимым элементом дальнейших более сложных упражнений. Постепенно величину порожка можно довести до 10–15 см.
И последнее — не ставьте ребенку непосильных задач и не составляйте никаких программ со сроками усвоения тех или иных упражнений. Главный ваш успех — интерес и здоровье ребенка, а не конкретные результаты в метрах и секундах.