Советы
Несмотря на то, что когда-нибудь придет время замены вашей кровати на новую, предварительные попытки отремонтировать старую кровать могут спасти вас от лишних хлопот и трат.
Предупреждения
• При использовании распыляемой смазки для удаления скрипа необходимо нанести ее в достаточном количестве, но в пределах разумного. Обычно простой скрип можно остановить, израсходовав менее 15 г смазки.
• При затягивании болтов используйте ключи соответствующего размера. С задачей может справиться и разводной ключ, но им легко можно сорвать углы шляпки болта и гайки. Если углы болта будут сильно сорваны, вы можете оказаться не в состоянии открутить этот болт без предварительного пропила паза под отвертку в его шляпке. Это трудоемкая работа, избежать которой можно использованием ключей подходящего размера.
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ
Иван-чай: собираем, сушим, пьем
Копорский чай — это традиционный русский чай, упоминаемый в старорусских летописях с XII века. Незаслуженно забытый в прошлом веке, исконно русский чай, свой природный и полезный кипрей, второе название его Иван-чай.
Доходы России от экспорта Копорского чая в Европу опережали доходы от продажи пеньки, золота и мехов вплоть до конца XVIII века.
Сотни тысяч пудов Копорского чая поставляли в год в европейские страны, где он был известен как «русский целебный чай».
Особенно высоко ценили целебные свойства Иван-чая английские аристократы — самые известные любители чаепития. Статья о нем даже вошла в Большую Британскую энциклопедию в XVIII веке.
Копорский чай обладает приятным, чуть терпким вкусом с душистым цветочно-травяным ароматом.
При регулярном употреблении Иван-чая люди, становятся более уравновешенными, ощущают легкость и спокойствие.
Иван-чай не содержит кофеина, пуриновой, щавелевой и мочевой кислот, которые являются нарушителями обмена веществ; к нему не возникает привыкание, как к обычному чаю или кофе.
А уникальный микроэлементный состав Иван-чая определяет его выдающиеся целебные свойства.
В начале лета на сухих песчаных местах, около дорог, по оврагам, в негустых лесах и по их опушкам, часто на гарях вырастает уникальное по своим целебным свойствам растение, которое в народе зовут Иван-чай.
Научное его название — Кипрей узколистный, это корнеотпрысковый травянистый многолетник с прямостоячим простым или маловетвистым цилиндрическим голым стеблем высотой 50-150 см. Цветки Кипрея собраны в длинную (10–45 см) конечную кисть. Венчик цветка крупный, пурпурово-розовый, до 3 см в диаметре. Цветет в июне — июле.
Иван-чай рекомендуют для повышения иммунитета и сопротивляемости организма различным инфекциям. Иван-чай благотворно влияет на иммунную и эндокринную системы, эффективен при любых воспалительных процессах, обладает выраженным успокаивающим и мягким снотворным действием.
Копорский чай рекомендуется при следующих заболеваниях: аденома предстательной железы, простатит хронический, снижение потенции, атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания, головная боль, бессонница, гипертония, нервное истощение, хроническая усталость, утомление, хронический цистит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, малокровие, а также для профилактики злокачественных новообразований и простатита.
Лечебными свойствами обладают молодые листья, цветы и корни. Листья Кипрея содержат аскорбиновую кислоту, танин, флавоноиды, а также дубильные вещества, свободные и связанные незаменимые аминокислоты (кемпферол, кверцетин, мирицетин), микроэлементы и другие биологически активные вещества.
Не остались без внимания и корневища Кипрея: при недороде зерновых они шли в еду. Их сушили, размалывали и полученную муку примешивали в хлеб, отчего он делался сладковатым.
Нужно отличать Кипрей узколистный от Кипрея мелкоцветкового.
Их часто путают друг с другом, особенно, в популярной литературе, полагая, что это синонимы одного и того же вида.
Установлено, что Кипрей мелкоцветковый, в отличие от Иван-чая или Кипрея узколистного, обладает более слабым противовоспалительным (приблизительно в 5 раз) действием и лишен противоопухолевой активности (Hiermann et al., 1986).